Omlet sa svežim spanaćem
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Visok sadržaj proteina
- Sadrži holesterol
Omlet sa svežim spanaćem još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Omlet sa svežim spanaćem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 2.5 g |
| Шећери (укупно) | 1.1 g |
| Природни | 1.1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 8.5 g |
| Масти | 7.5 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 5.3 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogato vitaminima i mineralima
- Nizak glikemijski indeks
- Sadrži holesterol
- Umeren sadržaj natrijuma
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Omlet sa svežim spanaćem?
Glikemijski indeks za Omlet sa svežim spanaćem još nije izmeren. Sadrži 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Omlet sa svežim spanaćem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Omlet sa svežim spanaćem nije izmeren. Sa 2.5 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Сродне намирнице
Proveri Omlet sa svežim spanaćem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
