picanha odrezak
Nema glikemijski indeks7.5/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7.5/10
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
picanha odrezak nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Ažurirano 29. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
picanha odrezak je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
250
Калорије
0 g
Угљени хидрати
26 g
Протеини
17 g
Масти
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 26 g |
| Масти | 17 g |
| Засићене | 7 g |
| Незасићене | 10 g |
| Натријум | 55 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogat gvožđem i vitaminima B grupe
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Ne sadrži vlakna
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс picanha odrezak?
picanha odrezak nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је picanha odrezak погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
picanha odrezak ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri picanha odrezak u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
