Paragvajski sir
Nema glikemijski indeks6/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
2 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj zasićenih masti
Paragvajski sir još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 11. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- GL 1 na 100 g Nudi znatno manji sadržaj zasićenih masti uz održavanje visokog nivoa proteina za osećaj sitosti.
Котиџ сир са ситним зрнима - GL 1 na 100 g Obezbeđuje korisne probiotike za zdravlje creva i ima manju kalorijsku gustinu od zrelih sireva.
Мало масни сир - GL 1 na 100 g To je izvor proteina zdrav za srce, bez holesterola, koji ne sadrži zasićene masti i obezbeđuje biljne hranljive materije.
Чврсти тофу
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Paragvajski sir je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
260
Калорије
2 g
Угљени хидрати
18 g
Протеини
20 g
Масти
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 2 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 20 g |
| Засићене | 13 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Veoma nizak sadržaj ugljenih hidrata
- Minimalan nivo obrade
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Visoka koncentracija natrijuma
- Nedostatak dijetalnih vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Paragvajski sir?
Glikemijski indeks za Paragvajski sir još nije izmeren. Sadrži 2 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Paragvajski sir погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Paragvajski sir nije izmeren. Sa 2 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri Paragvajski sir u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
