pecorino romano
Nema glikemijski indeks4/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 4/10
- Visok sadržaj proteina
- Visok sadržaj natrijuma
pecorino romano nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Pregledano 7. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku proveru) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pecorino romano je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 supena kašika | 15 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 šolja | 100 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
387
Калорије
0 g
Угљени хидрати
28 g
Протеини
32 g
Масти
на 100g
| Калорије | 387 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 28 g |
| Масти | 32 g |
| Засићене | 18 g |
| Незасићене | 14 g |
| Натријум | 1800 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Bogat kalcijumom
- Visok sadržaj natrijuma
- Visok sadržaj zasićenih masti
- Umeren nivo obrade
Alergeni
Sadrži: mleko
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pecorino romano?
pecorino romano nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је pecorino romano погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pecorino romano ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Сродне намирнице
Proveri pecorino romano u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
