parene ćufte
Glikemijski indeks još nije izmeren
- dobar izvor proteina
- umeren sadržaj natrijuma
parene ćufte još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 3 g ugljenih hidrata na 100 g.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Богате ћуфте
- GI 25 · GL 2 na 100 g
Богате ћуфте - GI 35 · GL 2 na 100 g ground meat
Класичне ћуфте од млевеног меса - GI 35 · GL 2 na 100 g fried
похована куглица - Švedske ćufteGI 35 · GL 3 na 100 g swedish
- GI 55 · GL 4 na 100 g brend: frostapfanne
Фроста мини ћуфте - GI 45 · GL 5 na 100 g vegan
плант-басед месне куглице - GI 40 · GL 7 na 100 g veggie
Povrtne ćufte - +2 još
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
parene ćufte je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.5 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.3 g |
| Протеини | 18 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 4 g |
| Незасићене | 7 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- dobar izvor proteina
- malo dodatih šećera
- manje masti nego pržene ćufte
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži zasićene masti
- nizak sadržaj vlakana
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс parene ćufte?
Glikemijski indeks za parene ćufte još nije izmeren. Sadrži 3 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је parene ćufte погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za parene ćufte nije izmeren. Sa 3 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Богате ћуфте ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Богате ћуфте u ovoj bazi, Богате ћуфте ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri parene ćufte u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
