pržena barbun riba
Nema glikemijski indeks7/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
3 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 7/10
- visok sadržaj proteina
- umeren sadržaj natrijuma
pržena barbun riba još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 3 g ugljenih hidrata na 100 g.
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Red mullet
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pržena barbun riba je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
185
Калорије
3 g
Угљени хидрати
19 g
Протеини
11 g
Масти
на 100g
| Калорије | 185 kcal |
| Угљени хидрати | 3 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.08 g |
| Нерастворљива | 0.12 g |
| Протеини | 19 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 8.8 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
65%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- visok sadržaj proteina
- bogat nezasićenim mastima (omega-3)
- nizak glikemijski uticaj
- umeren sadržaj natrijuma
- sadrži dodate masti od prženja
- nizak sadržaj vlakana
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pržena barbun riba?
Glikemijski indeks za pržena barbun riba još nije izmeren. Sadrži 3 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је pržena barbun riba погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za pržena barbun riba nije izmeren. Sa 3 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri pržena barbun riba u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
