Proteinska mešavina (grašak i pirinač)
Glikemijski indeks još nije izmeren
- Visok sadržaj proteina
- Umeren nivo obrade
Proteinska mešavina (grašak i pirinač) još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 7 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 5. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Мешавина протеина
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Proteinska mešavina (grašak i pirinač) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 380 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 75 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 4 g |
| Натријум | 900 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj proteina
- Nizak sadržaj šećera
- Biljni izvor
- Umeren nivo obrade
- Visok sadržaj natrijuma
- Nizak sadržaj vlakana u poređenju sa celim mahunarkama
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Proteinska mešavina (grašak i pirinač)?
Glikemijski indeks za Proteinska mešavina (grašak i pirinač) još nije izmeren. Sadrži 7 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је Proteinska mešavina (grašak i pirinač) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za Proteinska mešavina (grašak i pirinač) nije izmeren. Sa 7 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Koji oblik Мешавина протеина ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Мешавина протеина u ovoj bazi, OWYN proteinska mešavina ima najniže glikemijsko opterećenje (3 na 100 g).
Proveri Proteinska mešavina (grašak i pirinač) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
