Namirnice bez kikiriki

10.809 namirnica

Namirnice bez kikirikija ili sastojaka na bazi kikirikija, uključujući ulje i puter od kikirikija. Orašasti plodovi su posebna grupa alergena. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

сулфити — 1/10 сунцокретов лецитин — 5/10 Сунцокретово уље — 4/10 Сунџој дијетална лимунада — 7/10 Супа од печене говедине — 6.5/10 Суплемент Б витаминског комплекса — 7/10 Суплемент витамина Б — 4/10 Сушена дрвенаста печурка — 9/10 сушена и млевена морска алга — 9/10 Сушена свињска шунка — 5/10 Сушене алге — 9/10 сушене анчоусе — 6/10 Сушени листови рузмарина — 8/10 сушени листови стевије — 9/10 Сушени мајчина душица — 9/10 Сушени оригано — 9/10 сушени цветови камилице — 9/10 Сушени цветови камилице — 10/10 Танка кобасица од живине — 4/10 Таурин — 5/10 Тахини без шећера — 7.5/10 тахини сос са белим луком — 7/10 Тврди козји сир — 6/10 Тврди сир — 6/10 Текила — 2/10 Текила бланко — 1/10 телетина и пилеће кобасице — 3.5/10 телетина јетра — 9/10 телетина кости — 7/10 телетина мозак — 6.5/10 телетина тетиве — 7/10 Телећа сир 14% масноће — 5/10 Темперирана мешавина зачина — 6/10 Терапија инхалацијом биљних пара — 10/10 течни амини — 3/10 течни дим — 3/10 течно кокосово уље — 3/10 Тиамин — 7/10 Тиамин мононитрат — 9/10 Тибо сир — 5/10 Тилапија — 9/10 тилапија филе — 8/10 Тириншка ростбратвурст — 4/10 Топла вода са свежим лимуновим соком — 10/10 Топљена говеђа маст — 2/10 Традиционална фета — 6/10 Тропски хмељ — 8/10 трфл уље — 6/10 трфла зачини — 3/10 Тулузска кобасица — 3/10 Туна — 8/10 Туна са сусамом — 8/10 турмерик уље екстракт — 4/10 турмерични чај — 10/10 турска салама — 4/10 турски пеперони — 3/10 Туширана свињетина са печуркама — 7/10 ТХЦ екстракт — 3/10 ћевапи — 5/10 ћуретина и поврће аспик — 8/10 ћуретина крила — 7/10 Ћуретина сувид — 8/10 ћурећа кобасица (постна) — 6.5/10 ћурећа кобасица, немасна, смањеног натријума, печена — 6/10 ћурећа салама — 6/10 Ћурећа сланина — 5/10 ћуреће месо — 9/10 ћуреће месо за ражњиће — 9/10 ћурећи желе — 8/10 ћурећи ражњићи — 8/10 ћурећи шницл, печен, без презле — 8/10 угљен-диоксид — 5/10 угорка — 9/10 уксус са љутом паприком — 8/10 Уље — 3/10 уље за пржење — 5/10 уље ланеног семена — 8/10 уље макадамије — 6/10 уље пшеничних клица — 3/10 уље са зачинима сечуанског бибера (лако, више зачина, мање уља) — 4/10 устрије — 8/10 Устшичка рулада — 5/10 ферментационе бактерије — 8/10 Фета са кришкама краставца — 5/10 Фета сир смањеног натријума — 6.5/10 филе бакалара — 9/10 Филе бакалара на пари — 9/10 филе баса — 8.5/10 филе групера — 9/10 филе морског лавра — 9/10 филе од алјаског полока — 9/10 филе одрезак — 7.5/10 филе ослића — 8/10 филе ослића без соли — 9/10 филе ослића на пари — 8/10 филе палаче — 9/10 филе равне главе рибе — 9.5/10 филе рибе — 9/10 Филе скуше — 8/10 Филе сом — 7/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.