Meso
1110 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
kuhana raca Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Kuhana šunka Brez glikemičnega indeksa — 4/10 kuhana svinjina Brez glikemičnega indeksa — 7.5/10 kuhana svinjska mast Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
kuhana svinjska rebra Brez glikemičnega indeksa — 5/10 kuhane mesne kroglice Brez glikemičnega indeksa — 7/10 kuhani narezki Brez glikemičnega indeksa — 4/10 kuhani vampi Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Kuhani začinjeni polpeti iz mletega piščanca Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
kuhano goveje meso Brez glikemičnega indeksa — 7/10 kuhano jajce v čaju Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
kuhano meso Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Kuhano meso Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
kuhano svinjino Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Kulen Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Landjäger klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 ledvice Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Linguiça calabresa Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Louisiana rub piščančja krila Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Luncheon meso Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
majhna perutninska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Mariniran goveji zrezek s šalotko Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
marinirano meso Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 
Mast Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Mehansko ločeno puranje meso Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
merguez klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
mešana mesnina (piščanec, svinjina, raca) Brez glikemičnega indeksa — 7.5/10 
Mešana meso Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Mešani narezki Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
mesna pleskavica Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Mesna solata Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Mesna štruca Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Mesna štruca (narezana) Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
mesne kroglice iz mletega piščanca in bučk (pečene) Brez glikemičnega indeksa — 8/10 mesni namaz Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
mesni palček Brez glikemičnega indeksa — 3/10 mesni sok Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Meso Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
meso divjega prašiča Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Mettwurst Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Minimalno predelana piščančja prsa z zelišči Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Mlad puran Brez glikemičnega indeksa — 9.5/10 Mlada piščančja kokoš Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 Mlečna klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Mleta kofta Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Mleta puranja Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Mleta puranje meso Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 Mleta teletina Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Mleto goveje meso Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
mleto goveje meso 80% pusto Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
mleto jagnječje meso Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Mleto jagnjetino meso Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
mleto jelenje meso Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Mleto meso (govedina in svinjina) Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
mleto meso jelena Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Mleto nojevo meso Brez glikemičnega indeksa — 9/10 mleto piščančje meso Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
mleto piščančje meso Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
mleto puranje meso (93% pusto, 7% maščobe) Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Mleto pusto jagnjetino meso Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
mleto svinjino Brez glikemičnega indeksa — 6/10 mleto svinjsko in goveje meso Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
mleto svinjsko meso Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
mortadela Brez glikemičnega indeksa — 2/10 Mortadela s pistacijami Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Na žaru pečeni koščki organskih piščančjih prsi s svežimi zelišči Brez glikemičnega indeksa — 9/10 namaz iz choriza Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
namaz iz mesa Brez glikemičnega indeksa — 4.5/10 
naravna čreva za klobase Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Naravni čreva za klobase Brez glikemičnega indeksa — 6/10 narezan svinjski vrat Brez glikemičnega indeksa — 6/10 narezana piščančja slanina Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
narezana puranja prsa z zmleto avokadovo kašo Brez glikemičnega indeksa — 7.5/10 
Narezani mesni izdelki Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Narezki Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Nathan's hrenovka (bun-length) Brez glikemičnega indeksa — 2/10 Natrgano meso Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Nesoljena kostna juha Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Nesušena ameriška pepperoni salama Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
notranji organi Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Nürnberger klobasa Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Ny strip zrezek Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Običajno telečje meso Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Ocvirki Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Ocvirki Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Ocvirki iz kože Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Ocvrt blade steak Brez glikemičnega indeksa — 7/10 ocvrt polpet Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Ocvrt puranji rep Brez glikemičnega indeksa — 3/10 ocvrt svinjski zrezek Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
ocvrta govedina Brez glikemičnega indeksa — 5/10 ocvrta iberijska svinjska ličnica Brez glikemičnega indeksa — 3/10 ocvrta koktajl klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 ocvrta piščančja klobasa Brez glikemičnega indeksa — 4/10 ocvrta piščančja krilca Brez glikemičnega indeksa — 4/10 ocvrta raca Brez glikemičnega indeksa — 5/10 ocvrta svinjina z baziliko Brez glikemičnega indeksa — 6/10 ocvrta teletina Brez glikemičnega indeksa — 7/10 ocvrte račje prsi Brez glikemičnega indeksa — 7/10 ocvrti čevapčiči Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
