mleto piščančje meso
Brez glikemičnega indeksa8/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 8/10
- Visoka vsebnost beljakovin
- Vsebuje nekaj nasičenih maščob
mleto piščančje meso nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 17. jun. 2026 · Viri: USDA FoodData Central št. 171117 , Ekipa Logi Nutrition · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
mleto piščančje meso je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Porcije
| Porcija | Gramov |
|---|---|
| 4 oz (raw) | 113 g |
| 1 skodelica | 225 g |
Hranilne vrednosti (na 100g)
189
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
23.28 g
Beljakovine
10.92 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 189 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 23.28 g |
| Maščobe | 10.92 g |
| Nasičene | 3.14 g |
| Nenasičene | 7.78 g |
| Natrij | 70 mg |
Stopnja predelave
35%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Malo ogljikovih hidratov in sladkorja
- Možnost pustega mesa
- Vsebuje nekaj nasičenih maščob
- Minimalno vlaknin
- Zmerna predelava v primerjavi s celimi kosi mesa
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks mleto piščančje meso?
mleto piščančje meso nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je mleto piščančje meso primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
mleto piščančje meso ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite mleto piščančje meso v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
