Pusto mleto puranje meso, praženo s cvetačnim rižem in zelišči
Nizek GI
GL 1 na 100 g
- Visoka vsebnost beljakovin
- Zmerna vsebnost natrija
Pusto mleto puranje meso, praženo s cvetačnim rižem in zelišči ima glikemični indeks 20 (Nizek).
Posodobljeno 4. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Pusto mleto puranje meso, praženo s cvetačnim rižem in zelišči je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 95 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1.2 g |
| Naravni | 1.2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.7 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1.2 g |
| Beljakovine | 14 g |
| Maščobe | 3 g |
| Nasičene | 0.8 g |
| Nenasičene | 2.2 g |
| Natrij | 60 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Nizek glikemični indeks
- Vsebuje vlaknine in mikrohranila
- Zmerna vsebnost natrija
- Malo zdravih maščob
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Pusto mleto puranje meso, praženo s cvetačnim rižem in zelišči?
Pusto mleto puranje meso, praženo s cvetačnim rižem in zelišči ima glikemični indeks 20 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.
Ali je Pusto mleto puranje meso, praženo s cvetačnim rižem in zelišči primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Pusto mleto puranje meso, praženo s cvetačnim rižem in zelišči ima nizek glikemični indeks (20), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Pusto mleto puranje meso, praženo s cvetačnim rižem in zelišči vpliva na krvni sladkor?
Pusto mleto puranje meso, praženo s cvetačnim rižem in zelišči ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Pusto mleto puranje meso, praženo s cvetačnim rižem in zelišči v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
