Meso
1109 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
kolagenski proteinski prašek Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Konfitirani perutninski želodčki Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Konfitirani perutninski želodčki Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
konjska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Konzervirana goveja soljenka Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
konzervirana klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3.5/10 
konzervirana šunka Brez glikemičnega indeksa — 4.5/10 Konzervirano meso Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Konzervirano meso corned Brez glikemičnega indeksa — 3/10 konzervirano svinjsko meso za zajtrk z manj soli Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
kopenski polži Brez glikemičnega indeksa — 9/10 koppa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
koščki slanine Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Kosi mesa Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 Kostna juha Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Kostna juha Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Kozje meso Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Kozji parklji Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
krakovska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3.5/10 Kranjska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
kratka rebra Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Kuhan chorizo Brez glikemičnega indeksa — 2.5/10 kuhan kotlet na pari Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhan piščančji krak Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhan piščančji želodec Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhan pršut Brez glikemičnega indeksa — 4/10 kuhan puranji zrezek Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 kuhana dimljena piščančja prsa Brez glikemičnega indeksa — 7/10 kuhana jagnjetina Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhana jagnjetina Brez glikemičnega indeksa — 7/10 kuhana jetra Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
kuhana klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
kuhana mleta piščančja prsa Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 
Kuhana na pari piščančja prsa Brez glikemičnega indeksa — 9/10 kuhana piščančja krilca Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Kuhana piščančja meso Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Kuhana piščančja prsa brez kože Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Kuhana piščančja prsa z navadnim grškim jogurtom Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 kuhana piščančja prsna šunka Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Kuhana puranja prsa Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Kuhana puranja prsa z gobami in zelišči Brez glikemičnega indeksa — 9/10 kuhana raca Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Kuhana šunka Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Kuhana šunka Brez glikemičnega indeksa — 6/10 kuhana svinjina Brez glikemičnega indeksa — 7.5/10 
kuhana svinjska rebra Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
Kuhane klobase Brez glikemičnega indeksa — 3.5/10 Kuhani začinjeni polpeti iz mletega piščanca Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
kuhano goveje meso Brez glikemičnega indeksa — 7/10 kuhano jajce v čaju Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
kuhano meso Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Kuhano meso Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
kuhano svinjino Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Kulen Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Landjäger klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Lardons Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Linguiça calabresa Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Louisiana rub piščančja krila Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
lovska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Luncheon meso Brez glikemičnega indeksa — 2/10 Madžarska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
majhna perutninska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Mariniran goveji zrezek s šalotko Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
marinirano meso Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 
Maroško začinjene piščančje prsi Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Mast Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Mehansko ločeno puranje meso Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
merguez klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
mešana mesnina (piščanec, svinjina, raca) Brez glikemičnega indeksa — 7.5/10 
Mešana meso Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Mešani narezki Brez glikemičnega indeksa — 2/10 Mesna juha Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Mesna klobasa Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
mesna pleskavica Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Mesna solata Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Mesna štruca Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Mesna štruca (narezana) Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
mesne kroglice iz mletega piščanca in bučk (pečene) Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
mesni palček Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Meso Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
meso divjega prašiča Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Mettwurst Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Minimalno predelana piščančja prsa z zelišči Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
Mlad puran Brez glikemičnega indeksa — 9.5/10 Mlada piščančja kokoš Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 Mlečna klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 mleta goveja plečka Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Mleta kofta Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Mleta puranja Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Mleta puranje meso Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 Mleta teletina Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Mleto goveje meso Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
mleto goveje meso 80% pusto Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
mleto jagnječje meso Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Mleto jagnjetino meso Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
mleto jelenje meso Brez glikemičnega indeksa — 8/10 mleto meso Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
mleto meso Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Mleto meso (govedina in svinjina) Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
mleto meso jelena Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
