Meso
1110 živil
Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.
Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.
jagnječja kofta Brez glikemičnega indeksa — 6/10 Jagnječja krača Brez glikemičnega indeksa — 8/10 jagnječja plečka in vrat s kostmi Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
jagnječja pleskavica Brez glikemičnega indeksa — 7/10 jagnječja rebra Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
jagnječja rebra Brez glikemičnega indeksa — 5/10 jagnječje nabodalo Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
jagnječje stegno Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Jagnječji hrbet Brez glikemičnega indeksa — 7/10 Jagnječji jus Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
jagnječji kosi Brez glikemičnega indeksa — 7.5/10 jagnječji ražnjiči Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
jagnječji zrezki Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Jagnječji zrezki Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
jagnjetina Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
jagnjetina Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Jagnjetina Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Jagnjetina v gobovi omaki Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 
Jasna goveja juha Brez glikemičnega indeksa — 7/10 jelenje meso Brez glikemičnega indeksa — 9/10 jelenje meso Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
jelenje meso Brez glikemičnega indeksa — 9/10 jelenje meso Brez glikemičnega indeksa — 9/10 jelenje meso Brez glikemičnega indeksa — 9/10 Jelenje meso Brez glikemičnega indeksa — 9/10 jelenov karpačo Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
jetra Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
jetrena klobasa Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
jetrena klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
jetreni namaz Brez glikemičnega indeksa — 4.5/10 
jezik Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
Juha iz pečene govedine Brez glikemičnega indeksa — 6.5/10 Kamelje meso Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
kanadski slanina Brez glikemičnega indeksa — 6/10 
kapikola Brez glikemičnega indeksa — 3/10 kassler Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
kebab Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
kebab meso Brez glikemičnega indeksa — 3/10 kefta mesne kroglice Brez glikemičnega indeksa — 6/10 kenguruje meso Brez glikemičnega indeksa — 9/10 kindziuk klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
kisla klobasa Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Kitovo meso Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Klobasa chistorra Brez glikemičnega indeksa — 2/10 klobasa iz divjačine Brez glikemičnega indeksa — 4/10 klobasa iz divjega prašiča Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Klobasa iz pašne govedine Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
Klobasa kabanos Brez glikemičnega indeksa — 3/10 klobasa narezek Brez glikemičnega indeksa — 3/10 klobasa rozeta Brez glikemičnega indeksa — 3/10 klobasa s čebulo Brez glikemičnega indeksa — 4/10 klobasa salamella Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Klobase chipolata Brez glikemičnega indeksa — 3/10 kmečka pašteta Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Knackwurst Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
kocke puste govedine, na žaru, minimalno začinjene, brez konzervansov Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 koktajl klobasice Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
kolagenski proteinski prašek Brez glikemičnega indeksa — 6/10 konfitirana svinjina Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Konfitirani perutninski želodčki Brez glikemičnega indeksa — 5/10 Konfitirani perutninski želodčki Brez glikemičnega indeksa — 5/10 
konjska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 4/10 konzervirana govedina Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
Konzervirana goveja soljenka Brez glikemičnega indeksa — 4/10 
konzervirana šunka Brez glikemičnega indeksa — 4.5/10 Konzervirano meso Brez glikemičnega indeksa — 2/10 
Konzervirano meso corned Brez glikemičnega indeksa — 3/10 konzervirano svinjsko meso za zajtrk z manj soli Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
kopenski polži Brez glikemičnega indeksa — 9/10 koppa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 Kosi mesa Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 Kostna juha Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Kostna juha Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Kozje meso Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Kozji parklji Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
krakovska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3.5/10 Kranjska klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
kratka rebra Brez glikemičnega indeksa — 4/10 Kuhan chorizo Brez glikemičnega indeksa — 2.5/10 kuhan kotlet na pari Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhan mesni polpet Brez glikemičnega indeksa — 6/10 kuhan piščančji bat Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhan piščančji krak Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhan piščančji želodec Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhan piščanec Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 kuhan puranji želodec Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhan puranji zrezek Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 kuhan svinjski konfit Brez glikemičnega indeksa — 3/10 kuhana jagnjetina Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhana jetra Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhana klobasa Brez glikemičnega indeksa — 3/10 
kuhana mleta piščančja prsa Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 kuhana piščančja jetra Brez glikemičnega indeksa — 8/10 kuhana piščančja krilca Brez glikemičnega indeksa — 7/10 
Kuhana piščančja meso Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Kuhana piščančja prsa brez kože Brez glikemičnega indeksa — 8/10 
Kuhana piščančja prsa z navadnim grškim jogurtom Brez glikemičnega indeksa — 8.5/10 kuhana piščančja prsna šunka Brez glikemičnega indeksa — 6/10 kuhana piščančja srca Brez glikemičnega indeksa — 8/10 Kuhana puranja prsa z gobami in zelišči Brez glikemičnega indeksa — 9/10 
