namaz iz mesa
Brez glikemičnega indeksa4.5/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
2 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 4.5/10
- nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- visoka vsebnost nasičenih maščob
namaz iz mesa še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 7. jan. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
namaz iz mesa je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
270
Kalorije
2 g
Ogljikovi hidrati
12 g
Beljakovine
24 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 270 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 12 g |
| Maščobe | 24 g |
| Nasičene | 8 g |
| Nenasičene | 13 g |
| Natrij | 1100 mg |
Stopnja predelave
75%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- vir beljakovin
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- zelo visoka vsebnost natrija
- brez vlaknin
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks namaz iz mesa?
Glikemični indeks za namaz iz mesa še ni izmerjen. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je namaz iz mesa primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za namaz iz mesa ni izmerjen. Ker vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite namaz iz mesa v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
