Mleta teletina
Brez glikemičnega indeksa7/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 7/10
- Ničelna glikemična obremenitev
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
Mleta teletina nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 6. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mleta teletina je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
150
Kalorije
0 g
Ogljikovi hidrati
20 g
Beljakovine
7 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 20 g |
| Maščobe | 7 g |
| Nasičene | 2.5 g |
| Nenasičene | 4.5 g |
| Natrij | 65 mg |
Stopnja predelave
35%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Ničelna glikemična obremenitev
- Vir visokokakovostnih beljakovin
- Nizka vsebnost natrija
- Zmerna vsebnost nasičenih maščob
- Visok potencial za predelavo (če je komercialno mleta)
- Pomanjkanje esencialnih prehranskih vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mleta teletina?
Mleta teletina nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0 g na 100 g).
Ali je Mleta teletina primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mleta teletina ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Mleta teletina v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
