telečja paupiette

GI 35 · NizekGL 1 / 100 g6/10

Nizek GI

35 GI

GL 1 na 100 g

Logi ocena 6/10
  • Dober vir beljakovin
  • Zmerna vsebnost natrija

telečja paupiette ima glikemični indeks 35 (Nizek).

Posodobljeno 19. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako

Logi · Upravljanje inzulinske rezistence

Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami

telečja paupiette je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.

Nadaljuj na spletu
Logi app, food index screen

Hranilne vrednosti (na 100g)

170
Kalorije
4 g
Ogljikovi hidrati
18 g
Beljakovine
9 g
Maščobe
na 100g
Kalorije170 kcal
Ogljikovi hidrati4 g
Sladkorji (skupaj)0.7 g
Naravni0.5 g
Dodani0.2 g
Vlaknine0.7 g
Topne0.2 g
Netopne0.5 g
Beljakovine18 g
Maščobe9 g
Nasičene3.5 g
Nenasičene5.5 g
Natrij420 mg

Stopnja predelave

65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
  • Dober vir beljakovin
  • Vsebuje nekaj vlaknin
  • Zmeren glikemični učinek
  • Zmerna vsebnost natrija
  • Vsebuje nasičene maščobe
  • Predelani mesni izdelek

Alergeni

Ni navedenih EU-14 alergenov

Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach

Pogosto zastavljena vprašanja

Kakšen je glikemični indeks telečja paupiette?

telečja paupiette ima glikemični indeks 35 (Nizek) in glikemično obremenitev 1 na 100 g.

Ali je telečja paupiette primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?

telečja paupiette ima nizek glikemični indeks (35), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.

Kako telečja paupiette vpliva na krvni sladkor?

telečja paupiette ima glikemično obremenitev 1 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.

Preverite telečja paupiette v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.

Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.