Mleta kofta
Brez glikemičnega indeksa6/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
3 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Odličen vir visokokakovostnih beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Mleta kofta še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 10. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mleta kofta je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
220
Kalorije
3 g
Ogljikovi hidrati
17 g
Beljakovine
15 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 220 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5 g |
| Naravni | 0.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0.5 g |
| Topne | 0.2 g |
| Netopne | 0.3 g |
| Beljakovine | 17 g |
| Maščobe | 15 g |
| Nasičene | 6 g |
| Nenasičene | 8 g |
| Natrij | 500 mg |
Stopnja predelave
65%
Visoko predelano
Zakaj ta ocena?
- Odličen vir visokokakovostnih beljakovin
- Zanemarljiv glikemični učinek
- Nizka vsebnost ogljikovih hidratov
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Možnost uporabe manj kakovostnih virov mesa
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mleta kofta?
Glikemični indeks za Mleta kofta še ni izmerjen. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Mleta kofta primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Mleta kofta ni izmerjen. Ker vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Mleta kofta v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
