Mleto meso (govedina in svinjina)
Brez glikemičnega indeksa6/10
Brez glikemičnega indeksa — brez ogljikovih hidratov
0.5 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Ničelni glikemični učinek
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Mleto meso (govedina in svinjina) nima glikemičnega indeksa: ne vsebuje ogljikovih hidratov.
Posodobljeno 12. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Mleto meso (govedina in svinjina) je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
240
Kalorije
0.5 g
Ogljikovi hidrati
18 g
Beljakovine
19 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 240 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 0.5 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 18 g |
| Maščobe | 19 g |
| Nasičene | 7 g |
| Nenasičene | 12 g |
| Natrij | 65 mg |
Stopnja predelave
55%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Ničelni glikemični učinek
- Kakovosten vir beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Možnost prisotnosti manj kakovostnih živalskih maščob
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Mleto meso (govedina in svinjina)?
Mleto meso (govedina in svinjina) nima glikemičnega indeksa, ker ne vsebuje ogljikovih hidratov (0.5 g na 100 g).
Ali je Mleto meso (govedina in svinjina) primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Mleto meso (govedina in svinjina) ne vsebuje ogljikovih hidratov, zato sam po sebi ne zviša krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Mleto meso (govedina in svinjina) v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
