Živila brez zelena

10.829 živil

Živila brez zelene ali gomolja zelene, vključno s soljo in semeni zelene. Zelena je pogosta v juhah, osnovah in začimbnih mešanicah. Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Prikazana so le živila z zaključenim pregledom alergenov.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Rokfor — 4/10 rolada s šunko in kozjim sirom — 5/10 Rolada s šunko in sirom — 4/10 rolana sled — 6/10 rolice iz vložene sledi — 5/10 Rollmops — 5/10 Romano sir — 5/10 romb — 9/10 Rooibos čaj — 10/10 Rooibos čaj z okusom mandlja — 10/10 rose vino — 2/10 rose vino — 4/10 Roza barvilo — 1/10 Roza omaka — 2.5/10 Roza sol — 2/10 Rožmarinovo eterično olje (prehransko) — 3/10 Rožnati losos — 9/10 Rum — 2/10 Rumeni del jajca — 7/10 rumeni gorčica z zmanjšano vsebnostjo natrija — 6/10 Rumeni rep — 9/10 rumeni zeliščni sir — 4/10 Rumova esenca — 1/10 ržen viski — 2/10 Sablefish — 9/10 Sablefish na žaru — 8.5/10 sadjevec — 2/10 Sadne in cvetlične arome — 1/10 sadni čaj — 7/10 saganaki sir — 4/10 Saharin — 4/10 Saitenwurst klobasa — 3/10 Sajka — 9/10 Salama — 3/10 Salama z 30 % manj maščobami — 4/10 Salama z lešniki in pistacijami — 3/10 salama z zelenim poprom — 3/10 salami sir — 4/10 Salchichón — 2/10 šampanjec — 4/10 samurajska omaka — 3/10 San Pellegrino z limeto — 9/10 sardele — 9/10 sardelino olje — 5/10 Sardine — 8/10 Sardine v vodi — 8/10 Sasafras ekstrakt — 2/10 sashimi — 9/10 sashimi riba — 9/10 Sashimi tilapija — 9/10 šašlik — 7/10 Sauvignon blanc vino — 3/10 Scampi (raw) — 9/10 ščuka — 9/10 Seared Scallops — 8.5/10 seekh kebab — 6/10 Selen (tableta) — 2/10 šeri — 2/10 Šeri kis — 8/10 Šeri vino — 2/10 serrano šunka — 5/10 Sestavina 1 — 5/10 Sezamovo olje — 5/10 Sezamovo olje — 6/10 shea olje — 3/10 Shime saba (skuša v kisu) — 7/10 Shirataki rezanci — 9/10 Shoyu jušna osnova — 3/10 Silicijev dioksid — 10/10 Single malt viski — 2/10 Sipa — 9/10 Sir — 6/10 sir Abondance — 5/10 sir anthotyro — 7/10 Sir Asadero — 5/10 Sir Bavaria Blu — 4/10 Sir Bleu d'Auvergne — 6/10 sir butterkäse — 5/10 Sir caciotta — 4/10 sir Caprice des Dieux — 4/10 sir Castello — 4/10 sir catupiry — 3/10 sir chechil — 4/10 sir Chihuahua — 5/10 sir Cojack — 4/10 Sir crescenza — 5/10 sir Dobbiaco — 5/10 sir Etorki — 4/10 sir fontal — 4/10 sir Greve — 4/10 sir iz bučnih semen — 5/10 Sir iz surovega mleka — 6/10 sir korosi — 5/10 Sir lor — 8/10 sir Maasdam — 5/10 sir Mahón — 4/10 Sir Mar del Plata — 5/10 Sir Massaroca — 5/10 sir Niva — 4/10 sir Oaxaca — 5/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.