Sir iz surovega mleka
Brez glikemičnega indeksa6/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
2 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 6/10
- Visoka vsebnost beljakovin
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
Sir iz surovega mleka še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Sir iz surovega mleka je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
370
Kalorije
2 g
Ogljikovi hidrati
23 g
Beljakovine
31 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 2 g |
| Sladkorji (skupaj) | 2 g |
| Naravni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 23 g |
| Maščobe | 31 g |
| Nasičene | 19 g |
| Nenasičene | 12 g |
| Natrij | 700 mg |
Stopnja predelave
55%
Zmerna
Zakaj ta ocena?
- Visoka vsebnost beljakovin
- Vsebuje koristne bakterije (probiotike)
- Brez dodanega sladkorja
- Visoka vsebnost nasičenih maščob
- Visoka vsebnost natrija
- Brez vlaknin
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Sir iz surovega mleka?
Glikemični indeks za Sir iz surovega mleka še ni izmerjen. Vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Sir iz surovega mleka primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Sir iz surovega mleka ni izmerjen. Ker vsebuje 2 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Povezana živila
Preverite Sir iz surovega mleka v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
