Delno posnet ricotta z jagodičevjem in posipom oreščkov, z uporabo nadomestka za sladkor
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
Delno posnet ricotta z jagodičevjem in posipom oreščkov, z uporabo nadomestka za sladkor ima glikemični indeks 30, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi dairy se Delno posnet ricotta z jagodičevjem in posipom oreščkov, z uporabo nadomestka za sladkor uvršča med najnižjimi po glikemičnem indeksu.
Delno posnet ricotta z jagodičevjem in posipom oreščkov, z uporabo nadomestka za sladkor je dobra izbira za osebe, ki upravljajo krvni sladkor, inzulinsko rezistenco ali sledijo dieti z nizkim GI.
Logi Ocena: 7.5/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ Nizka glikemična obremenitev
- ✓ Dober vir beljakovin
- ✓ Vsebuje zdrave maščobe
- ✗ Vsebuje nekaj nasičenih maščob
- ✗ Zmerna predelava
- ✗ Nizka vsebnost vlaknin v primerjavi s polnovredno hrano
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7g |
| Sladkorji (skupaj) | 4g |
| Naravni | 4.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 1.5g |
| Topne | 0g |
| Netopne | 0g |
| Beljakovine | 7g |
| Maščobe | 7g |
| Nasičene | 3g |
| Nenasičene | 3.5g |
| Natrij | 80mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Delno posnet ricotta z jagodičevjem in posipom oreščkov, z uporabo nadomestka za sladkor?
Delno posnet ricotta z jagodičevjem in posipom oreščkov, z uporabo nadomestka za sladkor ima glikemični indeks 30, kar ga uvršča med živila z nizkim GI. Z glikemično obremenitvijo 2 na 100g ima minimalen vpliv na krvni sladkor.
Ali je Delno posnet ricotta z jagodičevjem in posipom oreščkov, z uporabo nadomestka za sladkor primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Delno posnet ricotta z jagodičevjem in posipom oreščkov, z uporabo nadomestka za sladkor ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Delno posnet ricotta z jagodičevjem in posipom oreščkov, z uporabo nadomestka za sladkor vpliva na krvni sladkor?
Delno posnet ricotta z jagodičevjem in posipom oreščkov, z uporabo nadomestka za sladkor ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →