Delno posnet ricotta z jagodičevjem in posipom oreščkov, z uporabo nadomestka za sladkor
Nizek GI
GL 3 na značilna skodelica (150 g) · GL 2 na 100 g
- Nizka glikemična obremenitev
- Vsebuje nekaj nasičenih maščob
Delno posnet ricotta z jagodičevjem in posipom oreščkov, z uporabo nadomestka za sladkor ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) doda glikemično obremenitev 3.
Posodobljeno 18. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Delno posnet ricotta z jagodičevjem in posipom oreščkov, z uporabo nadomestka za sladkor je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 120 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 7 g |
| Sladkorji (skupaj) | 4 g |
| Naravni | 4 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 1.5 g |
| Topne | 0.5 g |
| Netopne | 1.1 g |
| Beljakovine | 7 g |
| Maščobe | 7 g |
| Nasičene | 3 g |
| Nenasičene | 3.5 g |
| Natrij | 80 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka glikemična obremenitev
- Dober vir beljakovin
- Vsebuje zdrave maščobe
- Vsebuje nekaj nasičenih maščob
- Zmerna predelava
- Nizka vsebnost vlaknin v primerjavi s polnovredno hrano
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Delno posnet ricotta z jagodičevjem in posipom oreščkov, z uporabo nadomestka za sladkor?
Delno posnet ricotta z jagodičevjem in posipom oreščkov, z uporabo nadomestka za sladkor ima glikemični indeks 30 (Nizek). Ena značilna skodelica (150 g) ima glikemično obremenitev 3; na 100 g je glikemična obremenitev 2.
Ali je Delno posnet ricotta z jagodičevjem in posipom oreščkov, z uporabo nadomestka za sladkor primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Delno posnet ricotta z jagodičevjem in posipom oreščkov, z uporabo nadomestka za sladkor ima nizek glikemični indeks (30), kar ga dela dobro izbiro za osebe z inzulinsko rezistenco.
Kako Delno posnet ricotta z jagodičevjem in posipom oreščkov, z uporabo nadomestka za sladkor vpliva na krvni sladkor?
Delno posnet ricotta z jagodičevjem in posipom oreščkov, z uporabo nadomestka za sladkor ima glikemično obremenitev 2 na 100g, kar kaže na minimalen vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Povezana živila
Preverite Delno posnet ricotta z jagodičevjem in posipom oreščkov, z uporabo nadomestka za sladkor v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
