sir iz bučnih semen
Glikemični indeks še ni izmerjen
- dober vir beljakovin
- visoka vsebnost nasičenih maščob
sir iz bučnih semen še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Oblike sir iz bučnih semen
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
sir iz bučnih semen je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 370 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 3 g |
| Sladkorji (skupaj) | 1 g |
| Naravni | 1 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 2 g |
| Topne | 0.6 g |
| Netopne | 1.4 g |
| Beljakovine | 22 g |
| Maščobe | 30 g |
| Nasičene | 16 g |
| Nenasičene | 14 g |
| Natrij | 700 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- dober vir beljakovin
- vsebuje zdrave nenasičene maščobe
- visoka vsebnost nasičenih maščob
- zmerna vsebnost natrija
- predelani mlečni izdelek
Alergeni
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks sir iz bučnih semen?
Glikemični indeks za sir iz bučnih semen še ni izmerjen. Vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je sir iz bučnih semen primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za sir iz bučnih semen ni izmerjen. Ker vsebuje 3 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Katera oblika sir iz bučnih semen ima najnižjo glikemično obremenitev?
Med oblikami sir iz bučnih semen v tej bazi ima veganski sir iz bučnih semen najnižjo glikemično obremenitev (1 na 100 g).
Preverite sir iz bučnih semen v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
