Alimentos sem soja

10 077 alimentos

Alimentos sem soja listada: sem tofu, molho de soja, edamame, bebida de soja ou proteína de soja. Muitos molhos embalados e alternativas de carne contêm soja — verifique o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão ordenados pela carga glicémica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informação nutricional e alternativas.

Apenas estão listados alimentos com avaliação de alergénios concluída.

Ordenado por carga glicémica por 100 g, do menor para o maior.

Kebab de vitela — 7/10 kebabs de vaca — 6/10 Kipper — 7/10 Knackwurst — 3/10 Kofola — 2/10 Kofola sem açúcar — 3/10 kofta de borrego — 6/10 Kofta de carne picada — 6/10 Kombu dashi — 10/10 Kombu dashi — 9/10 Krill — 9/10 L-carnitina — 5/10 L-glutamina — 8/10 Lactato de cálcio — 6/10 Lactato de potássio — 2/10 Lactato de sódio — 2/10 Lagarto de vaca — 8/10 Lagosta — 8/10 Lagostim — 9/10 lagostim moído — 9/10 lagostim seco — 8/10 lascas de bonito seco — 7/10 Lava-ovo — 7/10 Lecitina de colza — 4/10 Lecitina de girassol — 5/10 Leitão — 7/10 Leite de amêndoa — 7/10 Leite de caju sem açúcar — 8/10 leite de cânhamo — 8/10 leite de cânhamo (sem açúcar) — 8/10 Leucina — 8/10 Licopeno — 10/10 licor — 1/10 Limonada dietética Sunjoy — 7/10 limonada sem açúcar — 8/10 língua de vaca — 6/10 língua de vaca — 6/10 Linguado em óleo — 6/10 Linguado inteiro — 9/10 Lingueirão — 9/10 Linguiça calabresa — 2/10 líquido de cozedura a vapor — 8/10 Lixívia — 1/10 lombo — 5/10 Lombo de bacalhau — 9/10 Lombo de bacalhau assado — 9/10 lombo de peru magro (frito no ar, óleo mínimo) — 8.5/10 lombo de porco — 7/10 lombo de porco — 7/10 Lombo de porco — 8/10 Lombo de porco — 7/10 Lombo de porco — 8/10 lombo de porco (fatiado) — 5/10 lombo de porco curado — 5/10 lombo de porco deli — 5/10 Lombo de porco fumado — 5/10 Lombo de porco selado com ervas — 8/10 lombo de vaca — 8/10 lombo de vaca — 8/10 lombo de veado — 9/10 Lombo de vitela — 9/10 Lúcio — 9/10 Lúcio-perca — 9/10 Lula — 8/10 Lula a vapor com gengibre, cebolinho e molho de soja — 8.5/10 lula cozida — 8/10 Lula cozida a vapor — 9/10 lula crua — 8/10 lula e choco — 8/10 lula e choco cozidos — 8/10 lula salgada — 5/10 Lulas em óleo — 6/10 Lulas grelhadas com ervas e limão — 9/10 Lúpulo tropical — 8/10 Lyoner de frango — 3/10 Magnésio elementar — 5/10 Maionese clássica — 3/10 Maionese de alho — 4/10 maionese de alho com cogumelos — 4/10 Maionese de frango — 6/10 maionese de óleo de abacate — 4/10 Maionese de pesto — 3/10 Maionese leve de ovo — 5/10 Malato de citrulina — 3/10 Malato de magnésio — 6/10 manjerona — 8/10 Manjerona seca — 8/10 manteiga — 2/10 Manteiga — 5/10 Manteiga com azeite e sal marinho — 4.5/10 Manteiga com ervas aromáticas — 4/10 Manteiga com óleo de colza — 3/10 manteiga com paprika — 3/10 manteiga com sabor a abacate — 4/10 manteiga concentrada — 3/10 Manteiga de amêndoa natural com raspa de limão e óleo de limão — 7.5/10 manteiga de cabra — 3/10 Manteiga de cacau — 5/10 manteiga de coco — 7/10 manteiga de ervas com alho — 3/10
Food diary cheat sheet

PDF grátis — 3 páginas

O teu diário alimentar semanal

Regista refeições, carga glicémica e humor. Descobre padrões em 3 semanas.

Sem spam. Cancela quando quiseres.