lombo de porco curado
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lombo de porco curado tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros meat, lombo de porco curado classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
lombo de porco curado é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 5/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Conteúdo muito baixo de hidratos de carbono
- ✓ Alto teor de proteínas
- ✗ Conteúdo muito elevado de sódio
- ✗ Alto nível de gorduras saturadas
- ✗ Produto altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.5g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibra | 0g |
| Solúvel | 0g |
| Insolúvel | 0g |
| Proteína | 30g |
| Gordura | 15g |
| Saturada | 5g |
| Insaturada | 8g |
| Sódio | 1800mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de lombo de porco curado?
lombo de porco curado tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
lombo de porco curado é adequado para pessoas com resistência à insulina?
lombo de porco curado tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que lombo de porco curado afecta o açúcar no sangue?
lombo de porco curado tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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