carne de aves assada com mistura de legumes
IG baixo
CG 0.3 por fatia típico (30 g) · CG 1 por 100 g
- Teor muito elevado de proteína
- Sem fibra
carne de aves assada com mistura de legumes tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) adiciona uma carga glicémica de 0.3.
Atualizado em 25/12/2025 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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carne de aves assada com mistura de legumes é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.8 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.3 g |
| Proteína | 17 g |
| Gordura | 2.5 g |
| Saturada | 0.6 g |
| Insaturada | 1.7 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Teor muito elevado de proteína
- Baixo teor de gordura e sódio
- Sem adição de açúcares ou conservantes
- Sem fibra
- Baixa diversidade de micronutrientes
- Potencial para ficar seco se cozinhado em excesso
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de carne de aves assada com mistura de legumes?
carne de aves assada com mistura de legumes tem um índice glicémico de 25 (Baixo). Uma fatia típico (30 g) tem uma carga glicémica de 0.3; por 100 g a carga glicémica é 1.
carne de aves assada com mistura de legumes é adequado para pessoas com resistência à insulina?
carne de aves assada com mistura de legumes tem um índice glicémico baixo (25), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual a forma de Peito de peru com menor carga glicémica?
carne de aves assada com mistura de legumes tem a menor carga glicémica de todas as formas de Peito de peru nesta base de dados (1 por 100 g).
Consulte carne de aves assada com mistura de legumes na aplicação Logi, com a sua porção.
