Tiras de carne de vaca magra alimentada a pasto salteadas com flores de couve-flor e especiarias
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Alto teor de proteína
- Contém alguma gordura saturada
Tiras de carne de vaca magra alimentada a pasto salteadas com flores de couve-flor e especiarias tem um índice glicémico de 15 (Baixo).
Atualizado em 03/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Tiras de carne de vaca magra alimentada a pasto salteadas com flores de couve-flor e especiarias é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Solúvel | 0.5 g |
| Insolúvel | 1.1 g |
| Proteína | 17 g |
| Gordura | 3.5 g |
| Saturada | 1.3 g |
| Insaturada | 2.2 g |
| Sódio | 55 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Alto teor de proteína
- Baixa carga glicémica
- Contém fibra e micronutrientes
- Contém alguma gordura saturada
- Baixo teor de hidratos de carbono para energia
- Fibra mínima em comparação com vegetais puros
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Tiras de carne de vaca magra alimentada a pasto salteadas com flores de couve-flor e especiarias?
Tiras de carne de vaca magra alimentada a pasto salteadas com flores de couve-flor e especiarias tem um índice glicémico de 15 (Baixo) e uma carga glicémica de 1 por 100 g.
Tiras de carne de vaca magra alimentada a pasto salteadas com flores de couve-flor e especiarias é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Tiras de carne de vaca magra alimentada a pasto salteadas com flores de couve-flor e especiarias tem um índice glicémico baixo (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Tiras de carne de vaca magra alimentada a pasto salteadas com flores de couve-flor e especiarias afecta o açúcar no sangue?
Tiras de carne de vaca magra alimentada a pasto salteadas com flores de couve-flor e especiarias tem uma carga glicémica de 1 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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Consulte Tiras de carne de vaca magra alimentada a pasto salteadas com flores de couve-flor e especiarias na aplicação Logi, com a sua porção.
