Kofta de carne picada
Índice glicémico ainda não medido
- Excelente fonte de proteína de alta qualidade
- Elevado teor de gorduras saturadas
Kofta de carne picada ainda não tem índice glicémico medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 10/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
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Logi · Gestão da resistência à insulina
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Kofta de carne picada é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 220 kcal |
| Hidratos de carbono | 3 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Solúvel | 0.2 g |
| Insolúvel | 0.3 g |
| Proteína | 17 g |
| Gordura | 15 g |
| Saturada | 6 g |
| Insaturada | 8 g |
| Sódio | 500 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Excelente fonte de proteína de alta qualidade
- Impacto glicémico negligenciável
- Baixo teor de hidratos de carbono
- Elevado teor de gorduras saturadas
- Níveis elevados de sódio
- Possibilidade de utilização de fontes de carne de baixa qualidade
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Kofta de carne picada?
O índice glicémico de Kofta de carne picada ainda não foi medido. Contém 3 g de hidratos de carbono por 100 g.
Kofta de carne picada é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de Kofta de carne picada não está medido. Com 3 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
Consulte Kofta de carne picada na aplicação Logi, com a sua porção.
