Kombu dashi
Sem índice glicémico10/10
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
0.3 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 10/10
- Muito baixo teor calórico
- Baixo teor de proteína
Kombu dashi não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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Kombu dashi é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
2
Calorias
0.3 g
Hidratos de carbono
0.1 g
Proteína
0 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 2 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.3 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Solúvel | 0.03 g |
| Insolúvel | 0.07 g |
| Proteína | 0.1 g |
| Gordura | 0 g |
| Saturada | 0 g |
| Insaturada | 0 g |
| Sódio | 15 mg |
Nível de processamento
25%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Muito baixo teor calórico
- Fonte de minerais (iodo, cálcio)
- Processamento mínimo
- Baixo teor de proteína
- Baixo teor de fibra
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Kombu dashi?
Kombu dashi não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0.3 g por 100 g).
Kombu dashi é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Kombu dashi não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
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Consulte Kombu dashi na aplicação Logi, com a sua porção.
