Voedingsmiddelen zonder gluten
9.027 voedingsmiddelen
Voedingsmiddelen in deze database zonder vermelde glutenbevattende ingrediënten. Tarwe, rogge, gerst en de meeste broden, pasta en gebak zijn uitgesloten; van nature glutenvrije basisproducten zoals rijst, aardappelen, peulvruchten, fruit, groenten, vlees en vis blijven over. Controleer altijd het etiket van een verpakt product. Elk voedingsmiddel op deze lijst is gerangschikt op glycemische lading per 100 g, laagste eerst, zodat de beste keuzes voor de bloedsuiker bovenaan staan. Open een voedingsmiddel voor de portie-afhankelijke lading, voedingswaarden en alternatieven.
Alleen voedingsmiddelen met een voltooide allergenencontrole zijn vermeld.
Gesorteerd op glycemische lading per 100 g, laagste eerst.
droge vermout Geen glycemische index — 4/10 Droge versterkte wijn (rijstwijnstijl) Geen glycemische index — 3/10 
droge worst Geen glycemische index — 3/10 Druivenpitolie Geen glycemische index — 4/10 
dubbele room Geen glycemische index — 3/10 
duivenvlees Geen glycemische index — 9/10 
Dunne gevogelteworst Geen glycemische index — 4/10 
Earl Grey thee Geen glycemische index — 9/10 Edammer 30+ Geen glycemische index — 5/10 
Edammer kaas Geen glycemische index — 6/10 
eendenborst Geen glycemische index — 7/10 eendenbouillon Geen glycemische index — 6/10 
eendenbout confit Geen glycemische index — 6/10 
eendenei Geen glycemische index — 7/10 
eendenlever Geen glycemische index — 7/10 
eendenmaag Geen glycemische index — 7.5/10 Eendenmousse Geen glycemische index — 3/10 Eendenrillettes Geen glycemische index — 3/10 
eendenvet Geen glycemische index — 3/10 
eendenvlees Geen glycemische index — 5/10 Eendenvleugel Geen glycemische index — 7/10 
Eenvoudige olijfolie en azijndressing Geen glycemische index — 4/10 
Eenvoudige vinaigrette (olijfolie, citroensap, kruiden) Geen glycemische index — 8/10 Eetbare collageendarm Geen glycemische index — 3/10 
Eetbare gelatine Geen glycemische index — 6/10 
eetbare plantaardige vezelomhulling Geen glycemische index — 7/10 Eetbare schimmel Geen glycemische index — 8/10 
Eetbare worstomhulsel Geen glycemische index — 7/10 eeuwenei Geen glycemische index — 4/10 Egg life wrap Geen glycemische index — 8/10 
ei Geen glycemische index — 8/10 
Ei hapjes Geen glycemische index — 6/10 Eidooiers Geen glycemische index — 7/10 eierboter Geen glycemische index — 5/10 eierbouillon Geen glycemische index — 6/10 eieren in een glas Geen glycemische index — 8/10 
Eieren met kaas Geen glycemische index — 6/10 Eierpannenkoek Geen glycemische index — 6/10 
eiersalade Geen glycemische index — 6/10 
Eiersalade Geen glycemische index — 6/10 
eierwas Geen glycemische index — 7/10 
eigeel Geen glycemische index — 7/10 
eikenhouten vat Geen glycemische index — 1/10 
eipoeder Geen glycemische index — 7/10 Eisen (zugesetzt) Geen glycemische index — 4/10 
Eiwit Geen glycemische index — 8/10 Eiwit tortilla Geen glycemische index — 8/10 Eiwitmix (erwt en rijst) Geen glycemische index — 7/10 
Eiwitomelet Geen glycemische index — 8/10 
eiwitpannenkoek Geen glycemische index — 8/10 eiwitrijk water Geen glycemische index — 7/10 Eiwitrijke geraspte kaas 9,7% vet Geen glycemische index — 6/10 eiwitrijke kaas Geen glycemische index — 8/10 Eiwitrijke mozzarella Geen glycemische index — 7/10 
Eiwitrijke voedingsmiddelen Geen glycemische index — 8/10 
eiwitrijke worst Geen glycemische index — 4/10 Eiwitten met babyspinazie Geen glycemische index — 9/10 
Eiwitten roerei met mager kalkoenvlees Geen glycemische index — 8.5/10 elandbiefstuk Geen glycemische index — 9/10 
Elektrolytsupplement Geen glycemische index — 6/10 
Elementair ijzer Geen glycemische index — 1/10 
Elementair magnesium Geen glycemische index — 5/10 Elena-filet Geen glycemische index — 6/10 Emmentaler Geen glycemische index — 5.5/10 
Emmentaler kaas Geen glycemische index — 6/10 Emmentaler kaasblokjes Geen glycemische index — 6/10 emulgator Geen glycemische index — 4/10 
Emulgator E471 Geen glycemische index — 2/10 
Emulgatoren Geen glycemische index — 2/10 
entrecote Geen glycemische index — 5/10 entrecôte Geen glycemische index — 7/10 
entrecote steak Geen glycemische index — 8.5/10 
Enzym Geen glycemische index — 7/10 Enzymatisch gemodificeerde zuivelingrediënten Geen glycemische index — 3/10 
Enzymcomplex Geen glycemische index — 3/10 Enzymen (amylase, ascorbinezuur) Geen glycemische index — 3/10 
Epsomzout Geen glycemische index — 1/10 
Erwten- of hennepeiwitpoeder (ongezoet, ongeflavoured) Geen glycemische index — 8/10 
Espresso Geen glycemische index — 9/10 essentiële aminozurenpoeder Geen glycemische index — 6/10 Essentiële oliën (natuurlijk, food-grade) Geen glycemische index — 2/10 Etorki-kaas Geen glycemische index — 4/10 
eucalyptusolie Geen glycemische index — 2/10 
Everything bagel kruiden Geen glycemische index — 6/10 Extra vierge olijfolie met chili en knoflook Geen glycemische index — 6/10 Extra vierge olijfolie met natuurlijke citroenessence en gedroogde kruiden Geen glycemische index — 7/10 Extra vierge olijfolie saus met verse kruiden Geen glycemische index — 8/10 Fagaras-kaas Geen glycemische index — 6/10 Fanta suikervrij Geen glycemische index — 2/10 fazantenbouillon Geen glycemische index — 8/10 
fermentatiebacteriën Geen glycemische index — 8/10 Feta met komkommerschijfjes Geen glycemische index — 5/10 fetaspread Geen glycemische index — 4/10 Fijn gemalen, gedroogde hele garnalen Geen glycemische index — 6/10 Filets van tonijn in olijfolie Geen glycemische index — 7.5/10 
flank steak Geen glycemische index — 6/10 Flatiron steak Geen glycemische index — 8/10 
Flora plantaardige boter Geen glycemische index — 3/10 foie gras paté met truffel Geen glycemische index — 3/10 
folaat Geen glycemische index — 8/10 
