Kjøtt

1 109 matvarer

Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Rosette-pølse — 3/10 Rotisseri kyllinglår og lårdel — 7/10 rull med skinke og geitost — 5/10 Rumpestek — 7/10 Saitenwurst-pølse — 3/10 salamella-pølse — 4/10 Salami — 3/10 Salami med 30% mindre fett — 4/10 salami med grønn pepper — 3/10 Salami med hasselnøtter og pistasjenøtter — 3/10 Salchichón — 2/10 Saltet kjøtt — 6/10 Saltet oksebog — 4/10 Saltet storfekjøtt — 4/10 Saltet svinefett — 4/10 Sau — 6/10 Saus — 5/10 Schlesisk pølse — 3/10 seekh kebab — 6/10 Serrano skinke skive — 4/10 Serranoskinke — 5/10 shashlik — 7/10 Sideflesk — 3/10 silkeormpupper — 8/10 Sitronpepper kyllingvinger — 5/10 Skinke biff — 5/10 skinke i aspik — 5/10 skinke og sveitserost — 5/10 Skinke- og osterrull — 4/10 Skinkebog — 6/10 Skinkepølse — 4/10 skinkerull — 3/10 skiver av svinenakke — 6/10 Skivet kalkunbryst blandet med most avokado — 7.5/10 Skjørtstek — 8/10 Smørbar pasta — 4.5/10 Snegler — 9/10 Soppressata — 3/10 Sous vide-kalkun — 8/10 Souvlaki svinespyd — 8/10 Spam — 2/10 Spansk pølse — 3/10 Speck — 4/10 spekemat — 3/10 Spekeskinke — 6/10 Speket svinekam — 5/10 Speket svineribbe med coppa — 3/10 spekk — 2/10 Spekkpostei — 3/10 steinbit — 8.5/10 stekt and — 5/10 Stekt and — 5/10 stekt andebryst — 7/10 stekt bacon — 3.5/10 Stekt bogbiff — 7/10 stekt cocktailpølse — 3/10 stekt hvitløkskylling — 6.5/10 stekt iberisk svinekjake — 3/10 stekt kalkun — 9/10 Stekt kalkun — 9/10 Stekt kalv — 7/10 stekt kalvekjøtt — 8/10 stekt kalvekjøtt — 7/10 stekt kanin — 8.5/10 stekt karbonade — 3/10 stekt kjøtt — 8/10 Stekt kjøtt — 8/10 Stekt kyllingbryst — 8/10 stekt kyllinglår — 8/10 stekt kyllinglår — 8/10 Stekt kyllinglår uten skinn — 8/10 stekt kyllingpålegg — 6/10 stekt kyllingpølse — 4/10 Stekt lam — 7/10 Stekt magert storfekjøtt — 8/10 Stekt okse med urter — 8.5/10 stekt okseskank — 7/10 stekt reinsdyr — 9/10 Stekt skinke — 5.5/10 Stekt storfekjøtt — 5/10 stekt svinekjake — 3/10 Stekt svinekjøtt — 6/10 Stekt svinekjøtt — 6.5/10 stekt svinekjøtt med urter og basilikum — 6/10 stekt svinekotelett — 7/10 stekt svinekotelett — 6/10 stekte cevapcici — 4/10 stekte kyllingvinger — 7/10 stekte kyllingvinger — 7/10 Sterk kjøttpålegg — 2/10 Sterk salami — 3/10 Sterk ventricina — 3/10 Sterke pølser — 3/10 sterkt stuet oksehud — 3/10 Storfe — 7/10 storfe entrecôte — 7/10 storfeinderlår — 8/10 storfeinderlår — 8/10 storfeproteinpulver — 6/10 Strutsekjøttdeig — 9/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.