Stekt lam
Ingen glykemisk indeks7/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- Høyt proteininnhold
- Høyt innhold av mettet fett
Stekt lam har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 12. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Lam (rå)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Stekt lam er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
258
Kalorier
0 g
Karbohydrater
25.6 g
Protein
17.1 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 258 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 25.6 g |
| Fett | 17.1 g |
| Mettet | 7.3 g |
| Umettet | 8.2 g |
| Natrium | 70 mg |
Bearbeidingsgrad
50%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Ingen karbohydrater eller tilsatt sukker
- Høyt innhold av mettet fett
- Moderat innhold av natrium
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Stekt lam?
Stekt lam har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Stekt lam bra for folk med insulinresistens?
Stekt lam inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av Lam (rå) har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Lam (rå) i denne databasen har Lammecurry lavest glykemisk belastning (2 per 100 g).
Sjekk Stekt lam i Logi-appen, med din porsjon.
