Kjøtt

1 109 matvarer

Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

okseindrefilet — 8/10 oksekebab — 6/10 Oksekebab — 7/10 Oksekinn — 6/10 oksekjinn — 8/10 Oksekjøtt chorizo — 3/10 oksekjøtt i skiver — 8/10 Oksekjøtt med vårløk — 8/10 Oksekjøtt pølseskinn — 6/10 Oksekjøtt rund — 6.5/10 oksekjøtt til steking — 8/10 Oksekjøttlever — 8/10 Oksekjøttpancetta — 3/10 Oksekjøttpinne — 3/10 oksekjøttsudzhuk — 3/10 Oksekorv — 3/10 oksekraft — 5/10 Oksekraft — 7/10 Oksekraft — 9/10 Okselegg — 5/10 okselever — 8.5/10 Oksemedaljonger — 8/10 Okserull — 6/10 Okserullade — 7/10 oksesalami — 3/10 oksesener — 7/10 okseskank — 8/10 okseskinke — 5/10 Oksetalg — 2/10 Oksetarmer — 7/10 Oksetunge — 6/10 Ølskinke — 4/10 omelett med pølse — 4/10 Oppskåret pålegg — 4/10 Ossobuco — 6/10 Ovnsbakt kalkunbacon med redusert natrium — 6/10 Ovnsbakt svineknoke — 4/10 ovnsbakte bifferibber — 6.5/10 pålegg — 3/10 påleggskjøtt — 2/10 Pancetta — 3/10 Panert kyllingbryst — 8/10 Pannestekte kyllingfileter — 8.5/10 Parmaskinke — 5/10 Pasta av smult, hvitløk og rosmarin — 2/10 Pastrami — 4/10 Pattegris — 7/10 pepperette — 2/10 pepperonipølse — 2/10 perlehønelår — 8/10 picanha — 7.5/10 Piri-piri-kylling — 8/10 podwawelska-pølse — 3/10 pølse — 2/10 Pølse — 3/10 pølsepålegg — 3/10 Pølseskinn — 5/10 Porterhouse biff — 8/10 Postei med tomater — 3/10 Praha-skinke — 5/10 Prime rib — 4.5/10 Prosciutto — 4/10 Rå bacon — 3/10 rå bratwurst — 4/10 Rå kokt skinke — 4/10 rå kylling fra frittgående høns — 9/10 rå kyllingcarpaccio — 9/10 Rå oksefett — 2/10 rå viltcarpaccio — 9/10 ragu av svinepølse — 4/10 Rått kalkunbryst — 9/10 rått kalvekjøtt — 8/10 rått kjøttdeig — 6/10 rått storfekjøtt — 8/10 rått svinekjøttdeig — 6/10 reinsdyrkjøtt — 9/10 reinsdyrkjøtt — 9/10 revet kjøtt — 8/10 Ribbeinsstek — 6/10 Rivet svinekjøtt — 5/10 Rødt kjøtt og villfanget fisk — 9/10 røkt baconpulver — 2.5/10 Røkt kalkunbryst — 8/10 røkt kalkunskive — 6/10 røkt kassler — 4/10 røkt kjøtt — 5/10 røkt kylling — 6.5/10 røkt kyllingbryst — 6/10 røkt kyllinglår — 5/10 røkt mat — 6/10 røkt oksebryst — 5/10 røkt oksekjøttskinke — 4/10 røkt pølse — 2/10 røkt postei — 3/10 røkt reinsdyrkjøtt — 7/10 røkt skinke — 4/10 røkt svinefett — 2/10 røkt svinekam — 5/10 Røkt svinekotelett — 5/10 røkt svinenakke — 4/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.