Kjøtt

1 108 matvarer

Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Oksemedaljonger — 8/10 Oksepålegg — 4/10 Oksepastrami — 4/10 Okserull — 6/10 Okserullade — 7/10 Oksetalg — 2/10 Oksetunge — 6/10 Ølskinke — 4/10 Oppskåret pålegg — 4/10 Ossobuco — 6/10 Ossobuco storfekjøtt — 7/10 Oste-pølser — 3/10 Ovnsbakt kalkunbacon med redusert natrium — 6/10 Ovnsbakt svineknoke — 4/10 ovnsbakte bifferibber — 6.5/10 Ovnsstekte kyllingbryststrimler (urte-krydret, uten panering) — 9/10 pålegg — 3/10 Pålegg — 3/10 påleggskjøtt — 2/10 påleggsskinke — 4/10 Pancetta — 3/10 Panert kyllingbryst — 8/10 Pannestekte kyllingfileter — 8.5/10 paprikapølse — 3/10 Paprikasalami — 3/10 Parmaskinke — 5/10 Pasta av smult, hvitløk og rosmarin — 2/10 Pastrami — 4/10 Pattegris — 7/10 Peperami Original Snack Salami — 4/10 Peperami pølse — 2/10 pepperette — 2/10 picanha — 7.5/10 Pikok-pølser — 3/10 Piri-piri-kylling — 8/10 Pizzaskinke — 4/10 pølse — 2/10 Pølse — 3/10 Pølse — 3/10 Pølse med pepper — 2/10 Pølsebit — 3/10 Pølsekaker — 5/10 pølsepatty — 4/10 Pølseskinn — 5/10 Polsk kielbasa — 3/10 Porsjert kyllingbryst — 9/10 Porterhouse biff — 8/10 Postei med tomater — 3/10 Pot roast beef — 7/10 Praha-skinke — 5/10 Prime rib — 4.5/10 Processed Turkey Breast Slice — 4/10 Prosciutto — 4/10 Prosciutto — 4/10 Rå bacon — 3/10 Rå kokt skinke — 4/10 rå kylling fra frittgående høns — 9/10 rå kyllingcarpaccio — 9/10 Rå oksefett — 2/10 revet kjøtt — 8/10 Ribbeinsstek — 6/10 Rivet svinekjøtt — 6/10 Roastbiff — 7/10 Rødt kjøtt og villfanget fisk — 9/10 røkt bacon — 3/10 røkt baconpulver — 2.5/10 Røkt kalkunbryst fettfri — 7/10 røkt kalkunskive — 6/10 røkt kylling — 6.5/10 røkt kyllingbryst — 6/10 Røkt kyllingbryst — 8/10 røkt kyllinglår — 5/10 røkt mat — 6/10 røkt oksebryst — 5/10 røkt pølse — 2/10 røkt postei — 3/10 røkt sideflesk — 2/10 røkt skinke — 4/10 røkt svinefett — 2/10 røkt svinekam — 5/10 Røkt svinekotelett — 5/10 røkt svinenakke — 4/10 røkte skinkestrimler — 4/10 Rosette-pølse — 3/10 Rotisseri kyllinglår og lårdel — 7/10 Rotisserikylling — 7.5/10 Rumpestek — 7/10 Salami med 30% mindre fett — 4/10 Salami med hasselnøtter og pistasjenøtter — 3/10 Salamiterninger — 3/10 Salchichón — 2/10 Salisbury biff — 5/10 Saltet kjøtt — 6/10 saltet kokt egg — 4/10 Saltet oksebog — 4/10 saltet storfekjøtt — 6/10 Saltet storfekjøtt — 4/10 Saltet svinefett — 4/10 Sau — 6/10 Saus — 5/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.