Porterhouse biff
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Porterhouse biff har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre meat rangerer Porterhouse biff blant de laveste i glykemisk indeks.
Porterhouse biff er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Ingen karbohydrater eller tilsatt sukker
- ✓ Rik på jern og B-vitaminer
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
- ✗ Moderat natriuminnhold
- ✗ Ingen fiber
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Karbohydrater | 0g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 25g |
| Fett | 17g |
| Mettet | 7g |
| Umettet | 10g |
| Natrium | 55mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Porterhouse biff?
Porterhouse biff har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Porterhouse biff bra for folk med insulinresistens?
Porterhouse biff har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Porterhouse biff blodsukker?
Porterhouse biff har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →