Fjørfekjøtt
Ingen glykemisk indeks8.5/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8.5/10
- Lavt fettinnhold
- Mangel på fiber
Fjørfekjøtt har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 30. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 12.6 per 100 g Better for insulin-resistant individuals due to high fiber content and absence of animal fats.
Linser - GL 8 per 100 g Stabilizes blood sugar levels and provides minerals and fiber.
Kikerter - GL 1 per 100 g Tofu is easy to digest, contains no cholesterol, and is beneficial for glucose metabolism.
Vanlig tofu
Varianter av Fjørfekjøtt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Fjørfekjøtt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
110
Kalorier
0 g
Karbohydrater
23 g
Protein
1.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mettet | 0.4 g |
| Umettet | 1.1 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Ingen karbohydrater og sukker
- Lavt nivå av prosessering
- Mangel på fiber
- Mangel på planteingredienser
- Mulig høyere natriumnivå i noen produkter
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Fjørfekjøtt?
Fjørfekjøtt har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Fjørfekjøtt bra for folk med insulinresistens?
Fjørfekjøtt inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Hvilken variant av Fjørfekjøtt har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Fjørfekjøtt i denne databasen har fast poultry lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk Fjørfekjøtt i Logi-appen, med din porsjon.
