Matvarer uten sesam

10 542 matvarer

Matvarer uten sesam: ingen tahini, sesamolje eller sesamfrø. Sesam er ofte en skjult ingrediens i brød, hummus og dressinger. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

ovnsbakte bifferibber — 6.5/10 pærebrennevin — 1/10 pålegg — 3/10 påleggskjøtt — 2/10 Palmefett — 3/10 Palmeolje — 3/10 Pancetta — 3/10 Panelaost — 7/10 Panert kyllingbryst — 8/10 Pangasiusfilet — 4/10 paniniost — 5/10 Pannestekte kyllingfileter — 8.5/10 Paprika- og annattoekstrakt — 4/10 Paprikafargestoff — 6/10 Paprikasmør — 3/10 Paraguayansk ost — 6/10 Parmaskinke — 5/10 parmesan-fløtesaus — 3/10 Parmesanost — 6/10 Parmesanost med redusert fett — 6.5/10 Parmesanvinaigrette — 4/10 Pasta av frisk gurkemeierot med kaldpresset jomfrukokosolje — 7/10 Pasta av smult, hvitløk og rosmarin — 2/10 Pastrami — 4/10 Patagonsk tannfisk — 9.5/10 Pattegris — 7/10 Peanøttolje — 5/10 pecorino romano — 4/10 Pecorinoost — 5/10 Penicillium camemberti — 5/10 Pepper jack ost — 6/10 pepperette — 2/10 Pepperkraft — 8/10 Peppermynte — 9/10 Peppermynte te — 10/10 Peppermynteolje — 3/10 Peppermynteolje utvannet i vann — 10/10 pepperonipølse — 2/10 Pepsi Max Koffeinfri — 3/10 Pepsi Zero — 2/10 Pepsi Zero — 6/10 Pepsi Zero Sugar-konsentrat — 2/10 perch — 9/10 perlehønelår — 8/10 Persille- og gresskarkjernepesto — 8/10 pesto — 4/10 Pesto — 6/10 Pesto — 5/10 Pesto med basilikum, ekstra virgin olivenolje og mandler — 7/10 Pestomajones — 3/10 Petit Billy-ost — 6/10 Pho kraft — 7/10 picanha — 7.5/10 pigghå — 9/10 piggvar — 9/10 Piggvarfilet — 9/10 Pilinøtter — 8/10 Pimento ostespread — 3/10 Pimm's No. 1 — 2/10 Pinot noir vin — 5/10 Pintado-fisk — 9/10 Piri-piri-kylling — 8/10 Pisco — 1/10 Pisket eggehvite — 9/10 Pisket krem saus — 3/10 pizzakjøtt og ost — 3/10 plantebasert enzymtilskudd — 4/10 Plantebasert fett — 6/10 Plantebasert margarin (uten transfett) — 4/10 Plantebasert omega-3 DHA — 7/10 Plantebasert omega-3 pålegg — 3/10 Plantebasert smør — 4/10 Plantebaserte overflatebehandlingsmidler — 2/10 plantefiber — 10/10 Plantefiber — 6/10 Planteprotein-konsentrat — 7/10 plantestanoler — 4/10 Pochert hvit fisk med sopp og urter — 9/10 podwawelska-pølse — 3/10 pollock — 8.5/10 Pollockfilet — 9/10 pølse — 2/10 Pølse — 3/10 Pølse egg biter — 4/10 pølsepålegg — 3/10 Pølseskinn — 5/10 Polyunsaturated Fat — 6/10 pomfret — 9/10 Port Salut-ost — 5/10 Porterhouse biff — 8/10 Portugisisk ferskost — 7/10 posjert edelfisk — 9/10 Posjert hysefilet (uten salt) — 9/10 Postei med tomater — 3/10 Potetprotein — 6/10 pottaske — 5/10 Pouligny-Saint-Pierre-ost — 5/10 Praha-skinke — 5/10 Prato-ost — 4/10 Prenatal vitamin — 3/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.