pollock
Ingen glykemisk indeks8.5/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8.5/10
- Svært lavt fettinnhold
- Lavt fiberinnhold
pollock har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 15. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
pollock er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
72
Kalorier
0 g
Karbohydrater
16.5 g
Protein
0.8 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 72 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 16.5 g |
| Fett | 0.8 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 90 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt fettinnhold
- Ingen karbohydrater og sukkerarter
- Lav grad av bearbeiding
- Lavt fiberinnhold
- Relativt lavt innhold av sunt fett
- Liten mengde mineraler
Allergener
Inneholder: fisk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til pollock?
pollock har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er pollock bra for folk med insulinresistens?
pollock inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk pollock i Logi-appen, med din porsjon.
