Planteprotein-konsentrat
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Planteprotein-konsentrat har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre legumes rangerer Planteprotein-konsentrat blant de laveste i glykemisk indeks.
Planteprotein-konsentrat er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Svært høyt proteininnhold
- ✓ Lavt karbohydrat- og sukkerinnhold
- ✓ Lavt nivå av mettet fett
- ✗ Høyt natriuminnhold
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Ingen informasjon om glykemisk belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 3g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.4g |
| Uløselig | 1.6g |
| Protein | 80g |
| Fett | 2g |
| Mettet | 0.4g |
| Umettet | 1.6g |
| Natrium | 900mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Planteprotein-konsentrat?
Planteprotein-konsentrat har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Planteprotein-konsentrat bra for folk med insulinresistens?
Planteprotein-konsentrat har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Planteprotein-konsentrat blodsukker?
Planteprotein-konsentrat har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →