Risproteinisolat
Lav GI
GL 1.1 per 100 g
- Høy proteintetthet
- Høyt bearbeidet isolat
Risproteinisolat har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Planteprotein-konsentrat
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Risproteinisolat er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 0.9 g |
| Uløselig | 2.1 g |
| Protein | 80 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 2 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høy proteintetthet
- Lavt karbohydratinnhold
- Hypoallergen profil
- Høyt bearbeidet isolat
- Mangler essensielle mikronæringsstoffer
- Lav biotilgjengelighet sammenlignet med hele matvarer
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Risproteinisolat?
Risproteinisolat har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1.1 per 100 g.
Er Risproteinisolat bra for folk med insulinresistens?
Risproteinisolat har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Planteprotein-konsentrat har lavest glykemisk belastning?
Risproteinisolat har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Planteprotein-konsentrat i denne databasen (1.1 per 100 g).
Sjekk Risproteinisolat i Logi-appen, med din porsjon.
