Peppermynte
Ingen glykemisk indeks9/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
15 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- Høyt fiberinnhold
- Manglende eksakt glykemisk indeks
Peppermynte har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 15 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 26. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Peppermynte
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Peppermynte er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
70
Kalorier
15 g
Karbohydrater
3.8 g
Protein
0.9 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Karbohydrater | 15 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Løselig | 2.4 g |
| Uløselig | 5.6 g |
| Protein | 3.8 g |
| Fett | 0.9 g |
| Mettet | 0.2 g |
| Umettet | 0.7 g |
| Natrium | 31 mg |
Bearbeidingsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Lavt kaloriinnhold
- Manglende eksakt glykemisk indeks
- Lavt proteininnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Peppermynte?
Den glykemiske indeksen for Peppermynte er ikke målt ennå. Inneholder 15 g karbohydrater per 100 g.
Er Peppermynte bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Peppermynte er ikke målt. Med 15 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Peppermynte i Logi-appen, med din porsjon.
