pesto
Ingen glykemisk indeks4/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
6 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 4/10
- High in unsaturated fats
- High sodium content
pesto har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 6 g karbohydrater per 100 g.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: USDA FoodData Central #171580 , Logi Nutrition Team · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
pesto er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram |
|---|---|
| 1 kopp | 244 g |
Næringsinnhold (per 100g)
470
Kalorier
6 g
Karbohydrater
5 g
Protein
47 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 470 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.3 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 47 g |
| Mettet | 8 g |
| Umettet | 39 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
65%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- High in unsaturated fats
- Contains antioxidants from basil and olive oil
- High sodium content
- High in calories and fat
- Low fiber content
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til pesto?
Den glykemiske indeksen for pesto er ikke målt ennå. Inneholder 6 g karbohydrater per 100 g.
Er pesto bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for pesto er ikke målt. Med 6 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk pesto i Logi-appen, med din porsjon.
