Matvarer uten sesam

10 542 matvarer

Matvarer uten sesam: ingen tahini, sesamolje eller sesamfrø. Sesam er ofte en skjult ingrediens i brød, hummus og dressinger. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Bacon — 3/10 Bacon med lavt natriuminnhold — 4/10 Bacon-innpakket ost — 4/10 Baconinnsvøpt kyllingbryst — 5/10 baconsaus — 2.5/10 Bærteblanding — 9/10 Bagoong — 3/10 Baja-saus — 2/10 bakbacon — 5.5/10 Bakepulver (hjemmelaget, natriumredusert) — 2/10 Bakt camembert — 6/10 Bakt fisk — 9/10 Bakt fisk med spinat — 9/10 Bakt frittata — 7/10 Bakt halloumi-ost — 5/10 bakt havabbor — 9/10 Bakt hvit fisk med sitron og dill — 9/10 Bakt hvit fisk med urter, sitron og olivenolje — 9/10 bakt kveite — 9/10 Bakt kyllinglår — 8/10 Bakt lam — 6.5/10 Bakt makrell — 9/10 bakt parmesan — 4/10 bakt sei — 9/10 Bakt tilapiafilet — 6/10 Bakteriekulturer — 8/10 Bakteriekulturer og enzymer — 10/10 Bakteriell startkultur — 8/10 Balkansk hvitost — 6/10 Bambusfiber — 6/10 Bananblad — 10/10 Barbecue storfekjøtt — 6.5/10 Barramundi filet — 9/10 Basafilet — 8.5/10 basilikumolje — 6/10 Bavaria Blu-ost — 4/10 BCAA aminosyrer — 5/10 BCAA-pulver — 5/10 bearbeidet kjøtt — 2/10 Bearbeidet ost — 3/10 Bearbeidet ostemasseost — 4/10 Béarnaisesaus — 4/10 Beef jerky — 8/10 Beinbuljong proteinpulver — 7/10 Beiteoppdrettet kalkun (rå) — 9/10 benfri svinekotelett — 8/10 berberin — 7/10 Berberin HCl — 3/10 Bergamotolje — 4/10 Beta-alanin — 3/10 Beta-karoten — 7/10 Betakaroten — 6/10 beverkjøtt — 7.5/10 BHT konserveringsmiddel — 1/10 bibelte — 10/10 Biff av bøffel — 9/10 Biff av storfe — 8/10 biff av ytrefilet — 8/10 Biff bifteki — 6/10 Biff T-bone — 5/10 Biff tartar — 7/10 Biff tartar — 5/10 biffbiter — 8.2/10 Biffshawarma — 6/10 biffsuppe — 6/10 Biltong — 7/10 Biologiske hevemidler — 4/10 Biotin — 5/10 Birria med magert kjøttdeig av kalkun — 7/10 bisonkjøtt — 9/10 Bivoks — 2/10 Blå 1 — 1/10 Blåhvittingfilet — 8.5/10 Blåmuggost — 5/10 Blåmuggostdressing — 4/10 Blåmuggostmugg — 9/10 blanco-tequila — 1/10 Blandet fisk — 9/10 Blandet kjøtt — 7/10 Blandet kjøtt (kylling, svin, and) — 7.5/10 Blandet pålegg — 4/10 Blandet sjømat — 9/10 Blanding av rå eplecidereddik og kaldpresset linfrøolje — 8/10 Blåskjell — 8/10 blåskjell marinière — 8/10 blekksprut — 8/10 Blekksprut — 9/10 Blekksprut — 8/10 Blekksprutblekk — 5/10 Blekksprutcarpaccio — 9/10 Blekksprutringer — 7/10 Bleksprut — 8/10 Bleu d'Auvergne-ost — 6/10 blodhjerteskjell — 9/10 Boerewors-pølse — 4/10 boeuf bourguignon — 6/10 Bøffelkjøtt — 9/10 Bøffelmozzarella — 7/10 Bol laget av revet usøtet kokos og kokosolje — 6/10 Boldote — 10/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.