Bakt fisk med spinat
Ingen glykemisk indeks9/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
2 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- Høyt proteininnhold
- Moderat natriuminnhold
Bakt fisk med spinat har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 26. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Bakt fisk med spinat er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
90
Kalorier
2 g
Karbohydrater
16 g
Protein
2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 90 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 2 g |
| Mettet | 0.5 g |
| Umettet | 1.2 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
50%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Rik på vitaminer og mineraler
- Lav glykemisk påvirkning
- Moderat natriuminnhold
- Lavt fiberinnhold sammenlignet med rene grønnsaker
Allergener
Inneholder: fisk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bakt fisk med spinat?
Den glykemiske indeksen for Bakt fisk med spinat er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Er Bakt fisk med spinat bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Bakt fisk med spinat er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Relaterte matvarer
Sjekk Bakt fisk med spinat i Logi-appen, med din porsjon.
