Bleksprut
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Bleksprut har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Bleksprut blant de laveste i glykemisk indeks.
Bleksprut er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 8/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Høyt proteininnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Mangel på fiber
- ✗ Lave vitaminnivåer
- ✗ Ingen data om bearbeiding
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 92 kcal |
| Karbohydrater | 3.1g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 15.6g |
| Fett | 1.4g |
| Mettet | 0.4g |
| Umettet | 1g |
| Natrium | 44mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Bleksprut?
Bleksprut har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Bleksprut bra for folk med insulinresistens?
Bleksprut har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bleksprut blodsukker?
Bleksprut har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →