Blekksprutcarpaccio

Ingen glykemisk indeks9/10

Glykemisk indeks ikke målt ennå

1.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
  • Høyt proteininnhold
  • Lavt fiberinnhold

Blekksprutcarpaccio har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 1.5 g karbohydrater per 100 g.

Oppdatert 13. juni 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

Varianter av Bleksprut

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Blekksprutcarpaccio er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet
Logi app, food index screen

Næringsinnhold (per 100g)

75
Kalorier
1.5 g
Karbohydrater
16 g
Protein
1 g
Fett
per 100g
Kalorier75 kcal
Karbohydrater1.5 g
Sukker (totalt)0 g
Naturlig0 g
Tilsatt0 g
Fiber0 g
Løselig0 g
Uløselig0 g
Protein16 g
Fett1 g
Mettet0.3 g
Umettet0.5 g
Natrium44 mg

Bearbeidingsgrad

25%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
  • Høyt proteininnhold
  • Lavt fett- og karbohydratinnhold
  • Minimal bearbeiding
  • Lavt fiberinnhold
  • Kan ha høyt natriuminnhold hvis den er krydret

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Blekksprutcarpaccio?

Den glykemiske indeksen for Blekksprutcarpaccio er ikke målt ennå. Inneholder 1.5 g karbohydrater per 100 g.

Er Blekksprutcarpaccio bra for folk med insulinresistens?

Den glykemiske indeksen for Blekksprutcarpaccio er ikke målt. Med 1.5 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.

Hvilken variant av Bleksprut har lavest glykemisk belastning?

Blant variantene av Bleksprut i denne databasen har Blekksprut i tomatsaus lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).

Sjekk Blekksprutcarpaccio i Logi-appen, med din porsjon.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.