Makanan tanpa krustasea

10,984 makanan

Makanan tanpa krustasea: tiada udang, ketam, lobster atau crayfish. Ikan dan moluska adalah kumpulan alergen berasingan. Setiap makanan dalam senarai ini disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu, jadi pilihan terbaik untuk gula darah berada di atas. Buka makanan untuk beban mengikut saiz hidangan, fakta pemakanan dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen lengkap disenaraikan.

Disusun mengikut beban glisemik setiap 100 g, terendah dahulu.

Air yang disuntik dengan ceri hitam asli (tiada pemanis tambahan) — 9/10 Air yang disuntik dengan hirisan lemon segar dan daun pudina — 10/10 Ais — 6/10 Ais hancur — 10/10 Albacore Tuna — 9/10 Alkohol — 2/10 Alkohol — 1/10 Alkohol (etanol) — 1/10 Alkohol bijirin — 1/10 Alkohol daripada penapaian gula — 2/10 Allulose — 7/10 alternatif mentega berasaskan tumbuhan (margarine, diperkaya) — 4/10 Alternatif mentega rendah lemak dengan minyak zaitun — 4/10 Alternatif susu kelapa — 7/10 Alulosa — 2/10 Aminos cecair — 3/10 Amonium karbonat — 8/10 Ampedal ayam konfit — 5/10 Anak babi — 7/10 Aneka potongan daging sejuk — 2/10 Antioksidan (300) — 2/10 Antosianin — 8/10 Arang aktif — 1/10 arctic char — 9/10 Arctic char — 9/10 arnab panggang — 8.5/10 Aroma kopi — 4/10 Asap cecair — 3/10 Asas perisa — 1/10 Asas sup Mala — 3/10 Asid adipik — 1/10 Asid amino BCAA — 5/10 Asid askorbik — 6/10 Asid folik — 7/10 Asid folik — 8/10 Asid fosforik — 2/10 Asid laktik — 9/10 Asid laktik terenkapsul — 7.5/10 Asid makanan (asid malik E296, asid sitrik E330) — 2/10 asid malat — 5/10 asid sitrik — 4/10 asid sitrik — 8/10 Asid sitrik terkapsul — 1/10 Asid Stearik — 2/10 Asid tartarik — 1/10 Aspartam — 4/10 aspik ayam belanda dan sayur — 8/10 aspik dengan ham — 5/10 Aspik lidah — 6/10 Ayam — 8/10 ayam adobo — 7/10 Ayam bakar keju — 7/10 ayam belanda bakar — 9/10 Ayam belanda dimasak — 8/10 Ayam belanda muda — 9.5/10 Ayam belanda sous vide — 8/10 Ayam dan kalkun dengan bawang — 8/10 ayam dengan krim — 6/10 ayam dengan sos dill — 8/10 Ayam döner — 7/10 ayam goreng bawang putih — 6.5/10 ayam kering — 7/10 Ayam kicap — 7/10 ayam masak — 8.5/10 Ayam mayonis — 6/10 ayam mentah ternakan padang rumput — 9/10 Ayam muda — 8.5/10 Ayam piri-piri — 8/10 ayam poke bowl — 8/10 Ayam rebus — 8/10 Ayam salai — 6.5/10 ayam seekor — 8.5/10 ayam supreme — 9/10 ayam tawook — 8/10 Babi panggang — 6/10 Bacardi Black Rum — 1/10 Bacillus coagulans MTCC 5856 — 9/10 Bacon ayam belanda — 5/10 Bacon ayam belanda bakar rendah natrium — 6/10 bacon belakang — 5.5/10 Bacon mentah — 3/10 Bacon rendah natrium — 4/10 Bagoong — 3/10 bahagian keju — 5/10 Bahan 1 — 5/10 Bahan pengawet — 2/10 Bahan pewarna — 1/10 Bahan tenusu diubah suai enzim — 3/10 bahu babi — 6/10 bahu dan leher kambing biri-biri bertulang — 7/10 Bakteria penapaian — 8/10 Basuhan telur — 7/10 batang daging — 3/10 Batang daging lembu — 3/10 Batang salami ringan — 4/10 bawang putih confit — 6/10 Bawang putih dalam minyak zaitun — 7/10 bebola bratwurst — 4/10 Bebola daging ayam cincang dan zucchini (bakar) — 8/10 bebola daging kalkun tanpa lemak (bakar) — 6/10
Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.