Alkohol (etanol)

Tiada indeks glisemik1/10

Tiada indeks glisemik — tiada karbohidrat

0 g karbohidrat setiap 100 g
Skor Logi 1/10
  • Tiada (tiada manfaat pemakanan)
  • Kalori kosong dengan nilai pemakanan sifar

Alkohol (etanol) tiada indeks glisemik: ia tidak mengandungi karbohidrat.

Dikemas kini 4 Jul 2026 · Sumber: Pasukan Pemakanan Logi (komposisi daripada USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat perubatan · Laporkan ralat

Sebagai ganti ini

Logi · Urus rintangan insulin

Kurangkan gula darah anda dengan pilihan makanan lebih bijak

Alkohol (etanol) ialah salah satu daripada 11,117 makanan yang Logi skor apabila anda mengambil gambar hidangan — bersama saiz hidangan.

Teruskan di web
Logi app, food index screen

Maklumat nutrisi (per 100g)

700
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
Kalori700 kcal
Karbohidrat0 g
Gula (jumlah)0 g
Semula jadi0 g
Ditambah0 g
Serat0 g
Larut0 g
Tidak larut0 g
Protein0 g
Lemak0 g
Tepu0 g
Tidak tepu0 g
Natrium0 mg

Tahap pemprosesan

90%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Tiada (tiada manfaat pemakanan)
  • Bukan glisemik (tidak meningkatkan gula dalam darah)
  • Kalori kosong dengan nilai pemakanan sifar
  • Mengganggu fungsi metabolik dan sensitiviti insulin
  • Beban toksik pada hati

Resipi GI rendah di Logi Food Coach

Soalan Lazim

Apakah indeks glisemik Alkohol (etanol)?

Alkohol (etanol) tiada indeks glisemik kerana ia tidak mengandungi karbohidrat (0 g setiap 100 g).

Adakah Alkohol (etanol) sesuai untuk penghidap rintangan insulin?

Alkohol (etanol) tidak mengandungi karbohidrat, jadi secara sendiri tidak menaikkan gula darah.

Semak Alkohol (etanol) dalam aplikasi Logi, dengan saiz hidangan anda.

Food diary cheat sheet

PDF percuma — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan anda

Rekod makanan, beban glisemik & mood. Kenal pasti corak dalam 3 minggu.

Tiada spam. Nyahlanggan bila-bila masa.