겨자 없는 식품

10,772개 식품

겨자(씨앗, 분말, 완제품 등)가 없는 식품. 겨자는 드레싱, 마리네이드, 가공육에 흔히 사용됨. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

건조 쪼갠 노란 완두콩 100 g당 GL 19 7/10 건조 쪼갠 완두콩 100 g당 GL 19 8/10 건조 흰강낭콩 100 g당 GL 19 8/10 고단백 로티니 파스타 100 g당 GL 19 7/10 고식이섬유 밀기울빵 100 g당 GL 19 6/10 골든 라이스 100 g당 GL 19 5/10 과당 100 g당 GL 19 2/10 귀리 섬유와 통귀리 가루로 만든 만두피 100 g당 GL 19 7/10 그라니타 100 g당 GL 19 2/10 글루텐 프리 뇨끼 100 g당 GL 19 4/10 노란 쪼갠 렌즈콩 100 g당 GL 19 8/10 단백질 칩 랜치 맛 100 g당 GL 19 4/10 당뇨 친화적 크래커 100 g당 GL 19 7/10 동결건조 라즈베리 파우더 100 g당 GL 19 8/10 라이트 라즈베리 잼 100 g당 GL 19 3/10 뢰스티 감자 100 g당 GL 19 4/10 마카 도클라 100 g당 GL 19 4.5/10 말린 완두콩 100 g당 GL 19 8/10 멕시칸 라이스 100 g당 GL 19 4/10 무말랭이 100 g당 GL 19 8/10 무황 건자두 100 g당 GL 19 6/10 발사믹 소스 100 g당 GL 19 2/10 발아 렌틸콩 파스타 100 g당 GL 19 8/10 발아 통밀 또는 혼합 곡물 토르티야 100 g당 GL 19 7.5/10 병아리콩 가루 빵스틱 100 g당 GL 19 7/10 병아리콩 푸실리 100 g당 GL 19 7.5/10 복숭아 젤리 100 g당 GL 19 2/10 볶은 콩가루 100 g당 GL 19 6/10 분할 렌틸콩 100 g당 GL 19 8/10 불고기 양념 100 g당 GL 19 3/10 블랙커런트 소스 100 g당 GL 19 3/10 비건 칼조네 100 g당 GL 19 5/10 산자나무 분말 100 g당 GL 19 6/10 삶은 밀가루 반죽 시트 100 g당 GL 19 4/10 소시지 빵 (스펠트 밀가루) 100 g당 GL 19 3/10 솔티드 캐러멜 다크 초콜릿 100 g당 GL 19 2/10 수제 초콜릿 헤이즐넛 스프레드 100 g당 GL 19 2/10 슈프림 피자 100 g당 GL 19 3/10 스펠트 밀 게으른 만두 100 g당 GL 19 4.5/10 시금치 피자 100 g당 GL 19 4/10 실롱스키에 밀가루 경단 100 g당 GL 19 3/10 쌀 반죽 100 g당 GL 19 3/10 아몬드 초코 코팅 아이스크림 100 g당 GL 19 2/10 애플 크럼블 100 g당 GL 19 3/10 야키소바 소스 100 g당 GL 19 2/10 양배추 슈트루델 100 g당 GL 19 4/10 엔젤 헤어 파스타 100 g당 GL 19 4/10 옥수수 속재료 100 g당 GL 19 4/10 옥수수밥 100 g당 GL 19 3/10 옥수수와 허브를 곁들인 라이스 필라프 100 g당 GL 19 5/10 자타레인스 레드 빈 앤 라이스 믹스 100 g당 GL 19 4/10 초콜릿 마카롱 100 g당 GL 19 2/10 치즈 토르텔리니 100 g당 GL 19 4/10 치즈 피에로기 100 g당 GL 19 4/10 커드 바 100 g당 GL 19 2/10 커버춰 초콜릿 100 g당 GL 19 2/10 커스터드 타르트 100 g당 GL 19 3/10 코코넛 튀긴 땅콩 국수 100 g당 GL 19 4/10 콩 파스타 100 g당 GL 19 8/10 콩 파스타 100 g당 GL 19 7.5/10 콰트로 포르마지 피자 100 g당 GL 19 3/10 클래식 볶음밥 100 g당 GL 19 4/10 통곡물 씨앗 빵 100 g당 GL 19 7/10 통곡물 와플과 후무스 100 g당 GL 19 7/10 통밀 바나나 브레드 100 g당 GL 19 6/10 통밀 팬케이크 100 g당 GL 19 6.5/10 통밀 호두빵 100 g당 GL 19 7/10 통호밀 100 g당 GL 19 8/10 튀긴 말린 자두 100 g당 GL 19 5/10 파인애플 토핑 100 g당 GL 19 2/10 팥 단백질 파스타 100 g당 GL 19 8/10 프락토올리고당 100 g당 GL 19 7/10 한국식 소스 100 g당 GL 19 3/10 햄 치즈 샌드위치 100 g당 GL 19 4/10 헤이즐넛 초코 스프레드 100 g당 GL 19 2/10 케토 멀티그레인 빵 100 g당 GL 19.1 6/10 가당 건조 사과 100 g당 GL 19.1 4/10 마늘 가루 100 g당 GL 19.1 7/10 양파 가루 100 g당 GL 19.2 6/10 간 렌즈콩 100 g당 GL 19.2 8/10 고수씨 100 g당 GL 19.3 9/10 매운 밀 글루텐 100 g당 GL 19.3 4.2/10 칠리 향신료 혼합물 100 g당 GL 19.3 4/10 탄두리 마살라 100 g당 GL 19.3 5/10 밀기울 100 g당 GL 19.4 7/10 베리 치즈케이크 100 g당 GL 19.8 2/10 건살구 100 g당 GL 20 6/10 견과류 초콜릿 100 g당 GL 20 2/10 고섬유 토르티야 랩 100 g당 GL 20 7/10 고수 라임 밥 100 g당 GL 20 4/10 구운 플랜테인 100 g당 GL 20 5/10 그린 라이스 100 g당 GL 20 4.5/10 김밥 100 g당 GL 20 5/10 넛바 100 g당 GL 20 6/10 노베이크 에너지 바이트 100 g당 GL 20 6/10 녹차 리큐르 100 g당 GL 20 2/10 뇨끼 100 g당 GL 20 4/10 당근과 쌀 커틀릿 100 g당 GL 20 5/10 도사 반죽 100 g당 GL 20 5/10 라니 스타일 국수 100 g당 GL 20 3.5/10
Food diary cheat sheet

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