우유 없는 식품

5,779개 식품

우유 또는 유래 성분이 없는 식품: 치즈, 버터, 요거트, 크림, 유청 제외. 식물성 식품, 육류, 생선, 달걀, 유제품 대체식품 포함. 포장식품은 미량 함유 가능 — 라벨 확인 필요. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.

알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.

100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.

생선 육수 7.5/10 생선 육수 젤라틴 7/10 생선 조각 9/10 생선 파스타 6/10 생선 필레 9/10 생선살 9/10 생선회 9/10 생수 10/10 생수 10/10 생수 8/10 생오징어 8/10 생참치 스테이크 9/10 생청어 9/10 생호두버터 8/10 샤르도네 와인 4/10 샤와르마 소스 4/10 샬롯을 곁들인 마리네이드 소고기 스테이크 7/10 샴페인 4/10 석재 분쇄 머스터드 8/10 선셋 옐로우 2/10 선조이 다이어트 레모네이드 7/10 성분 1 5/10 세라노 햄 5/10 셀러리 씨드 8/10 셀룰로오스 9/10 셀룰로오스 겔 7/10 셀시우스 에너지 음료 2/10 셰리 2/10 소 메달리온 스테이크 7/10 소 볼살 6/10 소 정강이살 5/10 소 젤라틴 7/10 소 티본 스테이크 5/10 소 혀 6/10 소간 8/10 소고기 7/10 소고기 다짐육 6/10 소고기 다짐육 6/10 소고기 라운드 6.5/10 소고기 롤라드 7/10 소고기 비프테키 6/10 소고기 샤와르마 6/10 소고기 소시지 케이싱 6/10 소고기 스테이크 6/10 소고기 스톡 큐브 2/10 소고기 안심 8/10 소고기 육수 7/10 소고기 초리조 3/10 소고기 팁 6/10 소고기 판체타 3/10 소고기 프랑크푸르터 3/10 소고기 핫도그 3/10 소고기와 파 8/10 소금 카라멜 시럽 2/10 소금과 건조 허브 혼합물 5/10 소금과 후추 3/10 소꼬리 6/10 소르비탄 모노스테아레이트 1/10 소르빈산칼륨 4/10 소목심 6/10 소비뇽 블랑 와인 3/10 소시지 링크 3/10 소시지 케이싱 5/10 소시지 패티 4/10 소포츠카 햄 4/10 소프레사타 3/10 소혀 6/10 소화 효소 혼합물 8.5/10 솔즈베리 스테이크 패티 5/10 송아지 간 9/10 송아지 고기 및 가금류 소시지 3.5/10 송아지 뇌 6.5/10 송아지 뼈 7/10 송아지 스테이크 7/10 송아지 커틀릿 8/10 송아지 힘줄 7/10 송어 8.5/10 송어 9/10 쇠고기 드리핑 2/10 쇼트컷 베이컨 5.5/10 수비드 칠면조 8/10 수소첨가 식물성 기름 1/10 수소화 라드 1/10 수에트 2/10 수제 닭 육수 (무염, 무방부제) 9/10 수제 소고기 육즙(천연 드리핑, 무염) 8/10 수크랄로스 4/10 순수 무가당 페퍼민트 추출물 3/10 슈가프리 레드불 2/10 스렘스카 소시지 4/10 스위트앤로우 감미료 2/10 스캄피 9/10 스커트 스테이크 8/10 스타터 컬처 8/10 스테비아 감미 허브 로젠지 6/10 스테비아 바닐라 드롭 9/10 스테비아 순수 추출물 8/10 스테비아 잎 추출물 (레브 M) 7/10 스테비아 추출물 8/10 스테비올 배당체 감미료 8/10
Food diary cheat sheet

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