생선 없는 식품
6,453개 식품
생선 또는 유래 성분(어간장, 어유 등)이 없는 식품. 갑각류, 연체동물은 별도 알레르기군으로 분류. 이 목록의 모든 식품은 100 g당 혈당부하 기준으로 낮은 순서로 정렬되어 있어 혈당 관리에 적합한 선택이 앞에 나옵니다. 식품을 열면 1회분 기준 혈당부하, 영양성분, 대체식품을 확인할 수 있습니다.
알레르기 평가가 완료된 식품만 표시됩니다.
100 g당 혈당부하 기준 오름차순 정렬.
완두콩 또는 햄프 단백질 분말(무가당, 무향) 혈당지수 없음 — 8/10 
요거트 버터 혈당지수 없음 — 4.5/10 
요거트 스타터 컬처 혈당지수 없음 — 9/10 
요리용 크림 혈당지수 없음 — 4/10 
요오드 혈당지수 없음 — 7/10 
우둔살 혈당지수 없음 — 8/10 
우려낸 차 혈당지수 없음 — 9/10 
우유 단백질 혈당지수 없음 — 6/10 
우유 오믈렛 혈당지수 없음 — 7.5/10 
원소 마그네슘 혈당지수 없음 — 5/10 
원소 철 혈당지수 없음 — 1/10 
월계수 잎 혈당지수 없음 — 9/10 
위스키 혈당지수 없음 — 1/10 
위스키 혈당지수 없음 — 1/10 
위스키 아이스 혈당지수 없음 — 3/10 
윙스톱 블루치즈 혈당지수 없음 — 3/10 
유기농 닭가슴살 통조림 혈당지수 없음 — 8.5/10 
유기농 바닐라 파우더 혈당지수 없음 — 7/10 
유기농 이탈리안 치킨 소시지 혈당지수 없음 — 6/10 유당 제거 마스카포네 치즈 혈당지수 없음 — 4/10 
유산균 배양물 혈당지수 없음 — 9/10 
유제품 스프레드 혈당지수 없음 — 3.5/10 
유채 레시틴 혈당지수 없음 — 4/10 
유청 단백질 농축물 혈당지수 없음 — 6/10 
유청 단백질 분리물 혈당지수 없음 — 7/10 
유청 단백질 분리물(해바라기 레시틴 함유) 혈당지수 없음 — 7/10 
유칼립투스 오일 혈당지수 없음 — 2/10 
유화제 혈당지수 없음 — 2/10 
유화제 E471 혈당지수 없음 — 2/10 
육수 혈당지수 없음 — 4/10 
육인산나트륨 혈당지수 없음 — 1/10 
육지 달팽이 혈당지수 없음 — 9/10 
이노시톨 혈당지수 없음 — 8.5/10 
이노신산 이나트륨 및 구아닐산 이나트륨 혈당지수 없음 — 1/10 
이산화규소 혈당지수 없음 — 1/10 
이산화탄소 혈당지수 없음 — 5/10 
이산화황 혈당지수 없음 — 2/10 
이인산염 혈당지수 없음 — 2/10 
이탈리안 소시지 혈당지수 없음 — 3/10 
인공 감미료 혈당지수 없음 — 3/10 
인공 색소 혈당지수 없음 — 2/10 
인공 색소 혈당지수 없음 — 1/10 
인공 착색료 혈당지수 없음 — 2/10 
인공 향료 혈당지수 없음 — 2/10 
인공색소 (적색 40호, 적색 40호 알루미늄 레이크) 혈당지수 없음 — 1/10 
인산 혈당지수 없음 — 2/10 
인산염 무첨가 글루텐프리 베이킹파우더 혈당지수 없음 — 6/10 
인산이수소나트륨 혈당지수 없음 — 2/10 
인산이칼륨 혈당지수 없음 — 3/10 
인산칼슘 혈당지수 없음 — 5/10 
인스턴트 커피 혈당지수 없음 — 6.5/10 
인스턴트 커피 파우더 혈당지수 없음 — 6/10 
인스턴트 홍차 혈당지수 없음 — 8.5/10 
일반 블랙포레스트 햄 혈당지수 없음 — 4/10 
일반 송아지고기 혈당지수 없음 — 7/10 
일반 커피 혈당지수 없음 — 8/10 
일수인산칼슘 혈당지수 없음 — 2/10 
임신 비타민 혈당지수 없음 — 3/10 
자이로 고기 혈당지수 없음 — 4/10 
작은 가금류 소시지 혈당지수 없음 — 4/10 
잔탄검 혈당지수 없음 — 6/10 
잭다니엘 테네시 위스키 혈당지수 없음 — 1/10 
잭스 소스 혈당지수 없음 — 2.5/10 
저감 소다 혼합물 혈당지수 없음 — 6/10 
저나트륨 농가 치즈 혈당지수 없음 — 6.5/10 
저나트륨 베이컨 혈당지수 없음 — 4/10 
저나트륨 베이킹파우더(칼륨 함유) 혈당지수 없음 — 4/10 
저나트륨 오븐구이 칠면조 베이컨 혈당지수 없음 — 6/10 
저나트륨 팽창제 혈당지수 없음 — 4/10 
저염 강판 경성 치즈(예: 파르메산) 혈당지수 없음 — 6/10 
저염 노란 겨자 혈당지수 없음 — 6/10 
저염 발효제 혼합물(타르타르 크림과 최소 베이킹 소다) 혈당지수 없음 — 7/10 
저염 소금 혈당지수 없음 — 4/10 
저염 소금 혼합물(칼륨 첨가) 혈당지수 없음 — 6/10 
저염 소뼈 육수 혈당지수 없음 — 8/10 
저염 페타 치즈 혈당지수 없음 — 6.5/10 
저염 페타 치즈(양젖) 혈당지수 없음 — 6/10 
저염분 저지방 칠면조 고기 혈당지수 없음 — 7/10 
저온압착 아마씨유 혈당지수 없음 — 5/10 
저지방 간 쇠고기 93/7 혈당지수 없음 — 6/10 
저지방 구운 닭가슴살 혈당지수 없음 — 8.5/10 
저지방 구운 칠면조 가슴살(무염) 혈당지수 없음 — 9/10 
저지방 그릴 닭가슴살 큐브 혈당지수 없음 — 9/10 
저지방 로스트 비프 혈당지수 없음 — 8.5/10 
저지방 모짜렐라 치즈 스틱 혈당지수 없음 — 7/10 
저지방 모짜렐라 치즈 스틱 혈당지수 없음 — 7/10 
저지방 붉은 고기 혈당지수 없음 — 7/10 
저지방 블랙포레스트 햄 혈당지수 없음 — 5/10 
저지방 삶은 햄 혈당지수 없음 — 5/10 
저지방 소고기 혈당지수 없음 — 7/10 
저지방 소고기 큐브, 그릴, 최소 양념, 방부제 없음 혈당지수 없음 — 8.5/10 
저지방 소고기 패티 혈당지수 없음 — 7/10 
저지방 양고기 간 것 혈당지수 없음 — 8/10 
저지방 요크 햄 혈당지수 없음 — 6.5/10 
저지방 저나트륨 껍질 없는 칠면조 소시지 혈당지수 없음 — 6/10 
저지방 저나트륨 모짜렐라 치즈 혈당지수 없음 — 6/10 
저지방 저나트륨 연성 치즈 (부분 탈지 우유) 혈당지수 없음 — 7/10 
저지방 칠면조 가슴살 혈당지수 없음 — 9/10 
저지방 칠면조 가슴살 (질산염/아질산염 무첨가, 저나트륨, 저지방) 혈당지수 없음 — 6/10 
저지방 칠면조 가슴살 구이 (소스나 마리네이드 없이) 혈당지수 없음 — 9/10 
