Makanan tanpa wijen

10.550 makanan

Makanan tanpa wijen: tidak ada tahini, minyak wijen atau biji wijen. Wijen sering tersembunyi dalam roti, hummus dan dressing. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

carpaccio tuna — 9/10 Cava — 3/10 Cava — 2/10 Cengkeh — 8/10 Centrum Silver vitamin — 3/10 cevapcici goreng — 4/10 Cevapi — 5/10 Cevapi ayam keju pancetta — 4/10 chaffles — 6/10 Chamomile — 9/10 Cherry cola — 2/10 Chicken canned — 7/10 Chicken tapa — 6.5/10 Chimichurri — 9/10 chor carraca — 5/10 Chorizo — 3/10 Chorizo rebus — 2.5/10 Chorizo sapi — 3/10 Coca-cola nol gula — 3/10 Cola zero — 3/10 Conservador (E282) — 2/10 Coppa — 3/10 Crepe putih telur — 8/10 Creton gaspésien — 4/10 Crystal Light Stroberi — 2/10 Cuci telur — 7/10 Cuka — 6/10 cuka anggur — 8/10 Cuka anggur merah — 6/10 Cuka anggur putih — 8/10 Cuka anggur putih — 9/10 cuka apel — 7/10 Cuka apel — 8/10 Cuka apel — 8/10 Cuka apel dengan rempah dan bumbu — 9/10 Cuka apel diencerkan dengan air — 9/10 Cuka apel mentah dengan mother — 9/10 Cuka apel mentah herbal atau berbumbu — 9/10 Cuka apel tanpa saring — 9.5/10 Cuka apel yang diencerkan dengan air — 10/10 Cuka beras — 7/10 Cuka cabai — 8/10 cuka ceri — 7/10 Cuka dan minyak zaitun — 7/10 Cuka kelapa — 9/10 Cuka sari apel pekat (infus herbal) — 8/10 Cuka sherry — 8/10 Cuka tebu — 7/10 cumi asin — 5/10 Cumi bakar bumbu rempah dan lemon — 9/10 Cumi bakar cincin — 8/10 cumi dan sotong rebus — 8/10 Cumi kukus — 9/10 Cumi kukus jahe, daun bawang, dan kecap asin — 8.5/10 Cumi mentah — 8/10 Cumi-cumi — 8/10 Cumi-cumi cincin — 7/10 Cumi-cumi dalam minyak — 6/10 cumi-cumi dan sotong — 8/10 cumi-cumi masak — 8/10 Ćevapčići — 5/10 D-chiro-inositol — 9/10 dada ayam asap — 6/10 dada ayam balut bacon — 5/10 Dada ayam berbalut roti — 8/10 dada ayam giling matang — 8.5/10 Dada ayam matang dicampur dengan yogurt Yunani polos — 8.5/10 Dada ayam mentah — 8/10 Dada ayam organik kalengan — 8.5/10 Dada ayam organik panggang dengan rempah segar — 9/10 Dada ayam panggang — 8/10 Dada ayam panggang — 8.5/10 Dada ayam panggang dengan irisan alpukat segar — 8/10 Dada ayam panggang tanpa kulit — 8/10 Dada ayam panggang tanpa lemak — 8.5/10 Dada ayam rebus tanpa kulit — 8/10 Dada ayam saus krim — 6.5/10 dada ayam supreme — 9/10 Dada bebek — 7/10 dada bebek goreng — 7/10 dada bebek kering — 4/10 Dada kalkun — 9/10 Dada kalkun asap — 8/10 Dada kalkun iris campur alpukat tumbuk — 7.5/10 Dada kalkun masak dengan jamur dan rempah — 9/10 Dada kalkun mentah — 9/10 Dada kalkun panggang segar, iris, tidak diproses atau diawetkan — 7/10 dada kalkun panggang tanpa tepung roti — 8/10 dada kalkun tanpa lemak (tanpa nitrat/nitrit tambahan, rendah natrium, rendah lemak) — 6/10 dada kalkun tanpa lemak goreng udara — 8.5/10 Dada kalkun tanpa lemak panggang — 9/10 Dada kalkun tanpa lemak, panggang, tanpa lapisan roti — 9/10 Dadar telur — 6/10 Dadu domba — 7.5/10 Dadu keju mozzarella dengan balutan almond atau kenari, dimasak pan-seared — 6.5/10 Daging — 6/10 daging anak sapi panggang — 7/10 daging angsa — 5/10 daging asap — 5/10 daging asap ayam potong dadu — 4/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.