Cumi-cumi dalam minyak
Indeks glikemik belum diukur
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium sedang
Cumi-cumi dalam minyak belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 21 Jun 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Cumi mentah
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Cumi-cumi dalam minyak adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 2 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Lemak | 15 g |
| Jenuh | 2.5 g |
| Tidak jenuh | 12 g |
| Natrium | 480 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- Kandungan natrium sedang
- Diproses dalam minyak
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Cumi-cumi dalam minyak?
Indeks glikemik Cumi-cumi dalam minyak belum diukur. Mengandung 2 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Cumi-cumi dalam minyak cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Cumi-cumi dalam minyak belum diukur. Dengan 2 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Cumi mentah mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Cumi mentah dalam basis data ini, Cumi goreng tepung memiliki beban glikemik terendah (11 per 100 g).
Cek Cumi-cumi dalam minyak di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
